宮腔環境不好可能由多種因素導致，如子宮內膜薄、宮腔粘連、炎癥感染等。保胎并增厚內膜的方法包括改善生活習慣、藥物治療、手術治療、中醫調理等。 1.改善生活習慣：保持充足睡眠，避免熬夜；均衡飲食，多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物；減輕壓力，適度運動。 2.藥物治療：可使用戊酸雌二醇片，能促進子宮內膜生長；地屈孕酮片，有助于維持妊娠和內膜穩定；黃體酮膠囊，也有補充孕激素、改善內膜環境的作用。但使用藥物需遵醫囑。 3.手術治療：對于宮腔粘連等情況，可能需要進行宮腔鏡手術分離粘連，恢復宮腔正常形態。 4.中醫調理：通過中藥調理氣血、補腎健脾，改善宮腔內環境。 5.定期復查：密切監測子宮內膜厚度、胎兒發育情況等，以便及時調整治療方案。 宮腔環境不好保胎和增厚內膜需要綜合考慮多種因素，并在醫生的指導下選擇合適的治療方法。同時，患者要保持良好的心態，積極配合治療。

你好子宮內膜增厚，只有增加雌激素。一般體內雌激素如果比較高的話子宮內膜，會長厚，但是如果宮腔環境不好的話非常容易導致流產，建議，從孕期要特別注意。