長期心慌且偶爾心律失常，可能由多種原因引起，如生理性因素、心臟疾病、內分泌疾病、貧血、藥物影響等。 1.生理性因素：劇烈運動、精神緊張、睡眠不足等，可通過調整生活方式改善。 2.心臟疾病：如冠心病、心肌病等，需完善心電圖、心臟超聲等檢查，根據病情選擇藥物治療（如阿司匹林、美托洛爾、硝酸甘油）或手術治療。 3.內分泌疾病：甲狀腺功能亢進或減退，需檢查甲狀腺功能，治療上針對甲狀腺疾病用藥（如甲巰咪唑、左甲狀腺素鈉）。 4.貧血：可查血常規明確，治療要補充造血原料（如硫酸亞鐵、維生素 B12、葉酸）。 5.藥物影響：某些藥物如阿托品等可能導致心律失常，需調整用藥。 長期心慌心律失常不容忽視，應及時到正規醫院心內科就診，完善相關檢查，明確病因后進行針對性治療。同時，要保持良好的生活習慣，有助于病情恢復。

根據描述，考慮心律失常。建議檢查24小時動態心電圖，查看一天內的心率變化情況，心律是否規整，心肌供血情況，根據檢查結果，明確診斷之后，再考慮治療。這個心電圖一定是要做的，并且要認真對待，有病就治，這個是不得含糊的，祝你早日康復。