癢疹是一種常見的皮膚疾病，病因較為復雜，包括過敏反應、自身免疫、精神因素、感染因素、環境因素等。治療癢疹需要綜合多種方法，包括避免誘因、使用藥物、改善生活習慣、物理治療及心理調節等。 1. 避免誘因：盡量避免接觸過敏原，如花粉、塵螨等；保持皮膚清潔，避免過度搔抓和熱水燙洗；注意飲食，少吃辛辣、油膩和刺激性食物。 2. 使用藥物：外用糖皮質激素軟膏，如糠酸莫米松乳膏、鹵米松乳膏等；口服抗組胺藥，如氯雷他定、西替利嗪；病情嚴重時可使用免疫抑制劑，如環孢素。 3. 改善生活習慣：規律作息，保證充足睡眠；適度運動，增強免疫力；穿著寬松舒適的衣物，減少對皮膚的摩擦。 4. 物理治療：紫外線照射、冷凍治療等有助于緩解癥狀。 5. 心理調節：保持良好的心態，避免緊張、焦慮等不良情緒，必要時可尋求心理醫生幫助。 癢疹的治療需要患者積極配合，遵循醫生的建議，堅持治療。同時，要密切關注病情變化，如有異常應及時復診。

可以到醫院進行過敏源檢查不排除過敏的可能。可以補充鈣和維生素C及撲爾敏進行全面的調理。同時注意蔬菜和水果的補充調理，近期禁忌辛辣刺激的食物，適當運動促進體液循環有助于毒素快速排出體外