舌根淋巴組織增生、咽喉部粘膜充血可能由多種原因引起，如炎癥、過敏、不良生活習慣等。治療方法包括藥物治療、生活調理等。 1. 炎癥因素：細菌或病毒感染可導致咽喉炎癥，引起相關癥狀。治療常使用抗生素如阿莫西林、頭孢呋辛酯，或抗病毒藥物如利巴韋林。 2. 過敏反應：接觸過敏原后可能出現。可使用抗組胺藥如氯雷他定、西替利嗪緩解。 3. 不良生活習慣：長期吸煙、飲酒、過度用嗓等。需戒除不良習慣，多喝水，少說話。 4. 環境刺激：干燥、污染的空氣可能刺激咽喉。保持室內空氣濕潤、清潔。 5. 胃食管反流：胃酸反流刺激咽喉。可使用抑酸藥如奧美拉唑、蘭索拉唑。 總之，出現舌根淋巴組織增生和咽喉部粘膜充血需要綜合考慮多種因素，采取相應的治療和調理措施。如癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診。

您好淋巴系統是人體的一種自身免疫系統應急貯備的當人體有侵襲信號的時候他就會出來進行抗爭尤其是有病毒的時候您的這種情況考慮是咽峽炎病毒感染的可能性大建議中醫藥調理效果不錯望考慮根據現狀分析個人謹提供以下幾點建議希望對您有所幫助：1中醫院就診望聞問切四診合參辯證處方中藥綜合調理望考慮2規律生活保證充足睡眠禁熬夜給予機體充分的休息避風寒適勞逸注意保暖保證室溫的適宜和通風避免過度干燥3規律飲食溫熱清淡為宜喝熱水促進新陳代謝飲熱粥多食蔬菜水果禁食生冷少食油膩辛辣刺激性食物少食肥膏厚味禁暴飲暴食4調暢情志保持一個平和的心態學會調節自己心中的情結5適度運動促進新陳代謝釋放身心增強體質