摔成腦出血出院后，要注意生活起居、飲食、康復訓練、情緒管理、按時復查等。 1.生活起居：保證充足睡眠，避免勞累和劇烈運動，創造安靜舒適的環境。 2.飲食：低鹽、低脂、低糖飲食，多吃蔬菜水果，適量攝入優質蛋白，如瘦肉、魚類、蛋類等。 3.康復訓練：根據身體恢復情況，進行適度的肢體功能鍛煉，如散步、簡單的伸展運動等。 4.情緒管理：保持心情舒暢，避免情緒激動和緊張。 5.按時復查：嚴格按照醫囑定期復查，監測血壓、血糖、血脂等指標，以及腦部恢復情況。 6.用藥：遵醫囑服用降壓藥如硝苯地平、氨氯地平，改善腦循環藥如尼莫地平、銀杏葉提取物片等，注意藥物的不良反應。 總之，腦出血出院后的恢復是一個長期的過程，需要患者和家屬共同努力，遵循醫囑，注意各方面的細節，以促進身體的康復。

出院注意老人年紀大了，出血應該有動脈硬化的前提的，而且老人應該有自身原來的毛病，比如高血壓，高脂血癥之類的。出院后，記得原發病要治療，比如高血壓，要降壓到正常范圍！高脂血癥要降脂！平時要保持大便通暢，情緒要穩定，不做過重的勞動，飲食方面低鹽低脂少糖，飲食要清淡，不吃動物的皮、脂肪、內臟，冬天了，適當補鈣，預防骨質疏松！祝健康！

您好；老年外傷性腦出血多見于，外傷性蛛網膜下腔出血，硬膜外血腫，硬膜下血腫，及腦挫裂傷少量出血。外傷性腦出血，一般經過治療愈后還是比較理想的。恢復期主要應該注意富營養，高蛋白。低脂，低鹽飲食。以蛋奶，豆制品，精肉為主，多吃蔬菜水果，保證營養均衡。配合后期適量的功能鍛煉，不宜過于劇烈運動和過于疲勞。密切觀察慢性期的病情變化，必須按醫囑用藥及定期復查。同時應該積極做好老年心腦血管疾病的預防。定期監測血脂，血壓，血糖等愿你父親早日康復。醫生詢問：你父親有高血壓，糖尿病，高血脂嗎，患的應該是慢性硬膜下血腫吧。做手術了嗎？

您好,日常生活中要注意營養合理，食物盡量做到移樣化，多吃高蛋白、多維生素、低動物脂肪、易消化的食物及新鮮水果、蔬菜，不吃陳舊變質或刺激性的東四，少吃薰、烤、腌泡、油炸、過咸的食品，主食粗細糧搭配，以保證營養平衡。并且需要注意休息!