您好，在年齡、勞累，房事過多等都可以引起，腎虛是中醫的辯證，腎陽虛的癥狀為腰酸、四肢發冷、畏寒，甚至還有水腫，也就是說表現為“寒”的癥狀，性功能不好也會導致腎陽虛，腎陽虛可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鰍來進行食補，藥物則有腎寶、玉蓯蓉、金匱腎氣丸、右歸丸等。腎陰虛的癥狀為“熱”，主要有腰酸、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴等。腎陰虛建議吃黑木耳、黑芝麻、小核桃等進行食補，藥物則有左歸丸、六味地黃丸等。如果需要藥物治療，請在醫生的指導下用藥希望我的回答能幫到您。

原因一：先天性。先天性腎虛是由于母體虛弱，精血不夠，或病后受孕，或孕婦營養欠佳，導致胎兒發育性惡，甚至早產，胎兒長大之后易腎虛。原因二：后天不足1、藥物濫用引起。2、競爭殘酷，壓力過大引起。3、不良生活習慣引起：如過度縱情，夫妻生活過頻，可直接損傷人體的腎精，造成。4、生活無節引起：吸煙、飲酒、作息沒有一定的規律，過度勞累，均會損傷腎臟致使。

你好！綜合下來有以下幾方面：一、濫服傷腎中草藥，近年臨床不斷發現，服用某些中草藥(包括中成藥)可引起腎功能損害。會“傷腎”的中草藥有雷公藤、關木通、牽牛子、蒼耳子、罌粟殼、生草烏、使君子、青木香、廣防己等。其中，雷公藤導致的腎損害最大，其次，是關木通，關木通傷腎的原因，是含有腎毒性物質馬兜鈴酸。二、濫用鎮痛西藥長期服用或大劑量服用一些消炎鎮痛藥物，如去痛片、消炎痛、撲熱息痛、阿司匹林等，容易引起腎損害。腎損害可表現為乏力、口干舌燥、食欲不振、尿頻、尿急、尿痛，甚至出現血尿和無菌性膿尿，并伴有關節痛等癥狀。有的直接會引起急性腎炎或腎小球壞死等腎病綜合征，重者會導致腎功能衰竭而死亡。三、經常憋尿，有些人因工作忙而長時間憋尿。尿液在膀胱里太久很容易繁殖細菌，細菌會經輸尿管逆行到腎，導致尿路感染和腎盂腎炎。這類感染一旦反復發作，能引發慢性感染，不易治愈。患者不僅會出現腰酸背痛、尿頻尿急等癥狀，還可能發展成為急性尿毒癥。　四、飲水過少如果長時間不喝水，尿量就會減少，尿液中攜帶的廢物和毒素的濃度就會增加。臨床常見的腎結石、腎積水等都和長時間不喝水密切相關。充分喝水可稀釋尿液，保護腎臟，有利于充分排出廢物和毒素。五、暴飲暴食。現代人聚餐機會增多，常會吃下過量的“美味”，攝入的食物最終都會產生廢物——尿酸及尿素氮等。這些廢物大多經過腎臟排出，飲食無度無疑會增加腎臟的負擔。希望能幫到你！

過度房事，頻繁手淫，過度勞累和一些器質性病變如包莖、、附睪炎、慢性前列腺炎等都可以引起腎虛，出現這種情況應及早治療，注意自身習慣；鍛煉身體；減少性生活次數；不要手淫。多吃利于男士的蔬菜，比如韭菜，和鹿茸。

1.多因房勞過度，或少年頻繁手淫。2.思慮憂郁，損傷心脾，則病及陽明沖脈。3.恐懼傷腎，恐則傷腎。　4.肝主筋，陰器為宗筋之匯，若情志不遂，憂思郁怒，肝失疏泄條達，則宗筋所聚無能。5.濕熱下注，宗筋弛縱。

你好。頭暈無力，失眠多夢。腎作為人體重要的臟器之一滋養和溫煦著其他臟腑，若其他器官久病不愈，就容易傷及腎臟。許多慢性病如慢性肝炎、冠心病、支氣管哮喘、高血壓等病人，往往伴隨有腎虛癥狀。腎陽虛的癥狀為腰酸、四肢發冷、畏寒甚至還有水腫為“寒”的癥狀性功能不好也會導致腎陽虛腎陰虛的癥狀為“熱”主要有腰酸、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴等，畏寒肢冷，“畏寒”指有怕冷而且怕風吹的理性。“肢冷”指四肢手足冰冷，甚至冷至肘、膝要害的癥狀。“畏寒肢冷”往往伴送腰膝酸痛、神疲乏臥、少氣懶言、口淡不渴等腎虛病癥。