30 歲男性出現性生活時陰莖不能主動勃起，需手刺激且易軟的情況，可能是心理因素、血管問題、神經問題、激素失衡、慢性疾病等所致。 1.心理因素：工作壓力大、焦慮、緊張等心理狀態可能影響勃起功能。應調整心態，適當放松，必要時尋求心理醫生幫助。 2.血管問題：陰莖血管狹窄或硬化，影響血液供應。需改善生活習慣，如戒煙限酒、適量運動。 3.神經問題：神經損傷或病變可能導致勃起障礙。針對病因治療，如控制糖尿病等可能損傷神經的疾病。 4.激素失衡：雄激素水平降低可引起。可通過檢查明確，必要時補充雄激素。 5.慢性疾病：如高血壓、糖尿病等，控制基礎病有助于改善勃起功能。 6.不良生活習慣：長期熬夜、過度勞累、久坐等。應保持規律作息，加強鍛煉。 出現這種情況不必過于緊張焦慮，建議及時就醫，進行全面檢查，明確原因后采取針對性治療。同時，保持良好的生活習慣和心態也非常重要。

你好，這個與腎虛有關，可以多食一些具有補腎固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲魚,鴿蛋,豬腰等.建議口服六味地黃丸+金鎖固經丸

你好,可能是陽痿的表現,最好采用中藥調理治療.