走路時無緣無故腿突然發(fā)軟，坐著時有小的抽筋且持續(xù)幾年，可能是由缺鈣、神經(jīng)問題、血管疾病、肌肉勞損、腰椎病變等引起。 1.缺鈣：鈣是維持肌肉正常收縮和神經(jīng)興奮性的重要物質(zhì)。當體內(nèi)鈣缺乏時，容易導(dǎo)致肌肉痙攣、無力。可通過飲食補充，如多吃奶制品、豆制品，也可服用碳酸鈣、葡萄糖酸鈣等鈣劑。 2.神經(jīng)問題：如周圍神經(jīng)炎，會影響神經(jīng)傳導(dǎo)，導(dǎo)致肌肉功能異常。治療常使用甲鈷胺、維生素 B1 等營養(yǎng)神經(jīng)的藥物。 3.血管疾病：腿部血管狹窄或堵塞，影響血液供應(yīng)，導(dǎo)致肌肉缺血缺氧。可通過改善循環(huán)的藥物，如阿司匹林、丹參片等治療。 4.肌肉勞損：長期過度運動或姿勢不良，造成肌肉疲勞和損傷。需注意休息，適度按摩、熱敷。 5.腰椎病變：腰椎間盤突出等壓迫神經(jīng)，引起腿部癥狀。輕者可通過牽引、理療，嚴重時可能需要手術(shù)。 總之，出現(xiàn)這種情況應(yīng)引起重視，及時就醫(yī)，進行相關(guān)檢查，如血鈣測定、神經(jīng)電生理檢查、血管超聲、腰椎磁共振等，以明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。

考慮可能與缺鈣和勞累和缺鉀受寒都是有關(guān)系的.建議注意休息.適當補充鈣.晚上用暖手器熱水袋熱敷,注意保溫保暖一般都能好轉(zhuǎn)的.