對于 32 歲臉色發黃且額頭有痘的女性，選擇防曬品時要考慮膚質、防曬指數、成分、品牌口碑、價格等因素。 1.膚質：了解自己是干性、油性、中性還是混合性皮膚。干性皮膚適合滋潤型防曬霜；油性皮膚宜選輕薄透氣的；混合性皮膚要分區護理。 2.防曬指數：日常通勤可選擇 SPF30 左右、PA+++的產品；長時間戶外活動則需 SPF50+、PA++++的高倍數防曬。 3.成分：避免含酒精、香料等刺激性成分的防曬品，選擇溫和、不致痘的成分，如氧化鋅、二氧化鈦等物理防曬成分。 4.品牌口碑：可考慮一些知名品牌，如安熱沙、資生堂、理膚泉等，它們在防曬領域有較好的研發和口碑。 5.價格：根據個人經濟狀況選擇，不必追求高價，只要符合需求即可。 總之，選擇適合自己的防曬品需要綜合考慮多方面因素。建議先試用小樣，確定無不良反應后再購買正裝。同時，做好皮膚清潔和護理，保持良好的生活習慣，有助于改善皮膚狀態。

你好，請問你這種情況有多長時間了.可能需要調節內分泌，而不是用防曬霜.