雀斑是能隨著年齡的增大而增多的一種皮疹癥狀，天然的方法還是有很多。多吃菠蘿，既可以美容，還可以排出體內(nèi)毒素，菠蘿中含有大量的維生素E成分，它有助于美容，改善肌膚膚質(zhì)，增白肌膚，有效的淡化雀斑，其中還含有菠蘿酸成分，它具有排毒的功效，被稱為“排毒養(yǎng)顏”的水果。

雀斑是一種常染色體顯性遺傳性色素沉著斑點。目前臨床上多用脫色劑以及冷凍、激光等方法治療。可以考慮中醫(yī)火針治療雀斑。可以考慮中醫(yī)火針治療，也可以將鮮胡蘿卜辟碎擠汁，取10－30毫升，每日早晚洗完臉后涂抹，待干后，洗凈。

在日常生活中要注意保持精神愉快，生活規(guī)律，胃腸功能正常，補充鈣質(zhì)，勞逸結(jié)合，適當(dāng)運動，養(yǎng)成正確的飲食習(xí)慣。每天吃一片維生素C和維生素E，可達到祛斑的作用。苡仁粉和杏仁粉做面膜,一周做三次，斑點會逐漸消失。