掉發(fā)的原因是什么及如何防止掉發(fā)?
為什么會(huì)掉發(fā)?怎么辦?曾經(jīng)治療情況和效果:從來沒做過檢查想得到怎樣的幫助:怎樣防止掉發(fā)
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回答5
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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掉發(fā)的原因較為復(fù)雜,常見的有遺傳因素、精神壓力、營養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)、不良生活習(xí)慣等。 1.遺傳因素:部分人由于遺傳,毛囊對(duì)雄激素較為敏感,容易導(dǎo)致脫發(fā)。這種情況較難預(yù)防,但可通過早期治療來緩解。 2.精神壓力:長期處于緊張、焦慮、抑郁狀態(tài),會(huì)影響頭皮血液循環(huán),導(dǎo)致毛囊營養(yǎng)供應(yīng)不足。應(yīng)學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、聽音樂來放松。 3.營養(yǎng)不良:缺乏蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等,頭發(fā)無法獲取足夠養(yǎng)分。要保持均衡飲食,多吃富含這些營養(yǎng)的食物,如瘦肉、蛋類、蔬菜和水果。 4.內(nèi)分泌失調(diào):例如甲狀腺功能異常、多囊卵巢綜合征等,會(huì)影響激素水平,引發(fā)掉發(fā)。需治療原發(fā)疾病,調(diào)整內(nèi)分泌。 5.不良生活習(xí)慣:頻繁燙發(fā)、染發(fā),使用刺激性洗發(fā)水,長期熬夜等,都可能損傷頭發(fā)。要減少燙染次數(shù),選擇溫和洗發(fā)水,保證充足睡眠。 總之,掉發(fā)原因多樣,要綜合考慮自身情況,采取相應(yīng)措施。如果掉發(fā)嚴(yán)重,建議及時(shí)就醫(yī),明確原因,對(duì)癥治療。
2025-01-09 16:49
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回答4
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級(jí)甲等
外科
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您好,引起脫發(fā)的原因大多是血熱、血虛或是貧血、腎虛等問題引起的。建議您最好通過檢查來確診一下具體的病因,個(gè)人建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用具有補(bǔ)腎、養(yǎng)血、活血功效的中成藥物來治療,平時(shí)要注意多吃點(diǎn)富含B族維生素及蛋白質(zhì)的食物。
2015-12-10 12:59
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回答3
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
內(nèi)科
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脫發(fā)的原因有很多,有脂溢性脫發(fā),血虛,血熱性脫發(fā),腎虛脫發(fā)及遺傳性因素脫發(fā),宜對(duì)癥治療為佳;另外,還要注意營養(yǎng)調(diào)理,頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白,因此要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠.
2015-12-10 05:55
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回答2
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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引起掉發(fā)的原因有很多,象內(nèi)分泌問題,貧血或是不良的生活習(xí)慣等,最好是先去皮膚科檢查一下。在掉頭發(fā)的地方經(jīng)常用生姜擦一擦,可促進(jìn)頭發(fā)生長,另外,不用塑料梳子,最好是選用黃楊木梳等,平時(shí)在洗發(fā)的水里加點(diǎn)鹽,是可以起到預(yù)防掉發(fā)的作用。
2015-12-10 04:44
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回答1
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,脫發(fā)主要是跟氣血的不足有關(guān),可以適當(dāng)?shù)姆灭B(yǎng)發(fā)的藥物,如養(yǎng)血生發(fā)膠囊,多做下頭部的按摩。平時(shí)在日常的飲食上應(yīng)該多吃一些含鐵、鈣、鋅等礦物質(zhì)和維生素含量較多的食品.
2015-12-10 02:02
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