雙下肢反復出現出血點，可能與血小板減少、過敏反應、血管因素、凝血功能異常、自身免疫性疾病等有關。 1.血小板減少：血小板數量不足或功能異常，導致止血功能障礙，易出現皮膚出血點。常見于血小板減少性紫癜等疾病。 2.過敏反應：接觸過敏原后，機體發生變態反應，血管通透性增加，可引起皮膚出血點。如過敏性紫癜。 3.血管因素：血管壁結構或功能異常，使其脆性增加，容易破裂出血。比如維生素 C 缺乏癥。 4.凝血功能異常：凝血因子缺乏或功能障礙，影響血液凝固，導致出血。像血友病。 5.自身免疫性疾病：免疫系統錯誤攻擊自身組織，損害血管，引發出血。例如系統性紅斑狼瘡。 出現雙下肢反復出血點應引起重視，及時到正規醫院進行血常規、凝血功能等檢查，明確病因后采取針對性治療。同時，要注意休息，避免勞累和劇烈運動。

應該服用中藥調理一段時間，建議采用中醫動態的療法服用中草藥全面調養綜合治療,有效的控制病情,使患者在最短時間內病情得到明顯好轉,達到最理想的效果

血小板減少的病人在飲食上要保證各種營養成分的供給，宜多食富含優質蛋白質、多種維生素和含微量元素鐵較多的蛋類、牛奶、豆類、新鮮、蔬菜和水果、海產品等。食療原則以補氣養血，滋陰涼血、止血為主。以下是三種食療藥膳供參考：1）龍眼棗米粥--花生米、大棗各30克、龍眼肉10克、粳米50克，同煮粥食用。2）鴨肉大米粥--鴨肉100克、大米100克，鴨肉切片與大米同煮粥，用食鹽調味食用。3）黃芪烏雞湯--黃芪40克、烏雞肉600克，黃芪、烏雞肉、食鹽、水適量，同蒸熟食用。不妨試試，肯定有效果的。

血小板減少的原因：1.血小板生成減少或無效死亡2.血小板破壞過多.3.血小板在脾內滯留過多。血小板減少癥的治療隨其病因和嚴重程度而多變，需迅速鑒別病因。若有可能應予以糾正(如在肝素有關的血小板減少癥停用肝素)。由于血小板反復輸注會產生同種血小板抗體，造成療效的降低，因而要間歇性使用以預防上述抗體產生。若血小板減少是由于血小板消耗，則血小板輸注應保留于治療致命性或中樞神經系出血。若由于骨髓衰竭引起的血小板減少，則血小板輸注保留于治療急性出血或嚴重性血小板減少(如血小板數

看了你上述經歷你到目前已有過3次這樣的癥狀出現見議你盡早去醫院做血液方面檢查如血常規骨髓象束臂試驗APTT及CT等及肝脾B超檢查排除是否由于脾功能亢進或特發性血小板減少癥再障及其它血液疾病引發上述癥狀的可能積極查清病因才能對癥治療