女生涂指甲油后指甲變軟變形，可能是由營養不良、指甲損傷、真菌感染、疾病影響、化學物質刺激等原因引起。 1.營養不良：身體缺乏維生素 A、B、C、D、E 及鈣、鐵等微量元素，會影響指甲的正常生長和硬度。可通過飲食調整，多吃富含這些營養元素的食物，如胡蘿卜、牛奶、雞蛋等。 2.指甲損傷：頻繁修剪指甲、過度打磨或咬指甲等不良習慣，可能導致指甲變軟變形。應改正這些習慣，讓指甲有足夠的時間恢復。 3.真菌感染：如灰指甲，會破壞指甲結構，使其變軟變形。常用藥物有特比萘芬、伊曲康唑、氟康唑等，但需遵醫囑使用。 4.疾病影響：某些全身性疾病，如甲狀腺功能減退、貧血等，也可能影響指甲健康。需要先治療原發疾病。 5.化學物質刺激：指甲油中的化學物質長期接觸指甲，可能造成損害。應減少涂指甲油的頻率，選擇質量好、刺激性小的產品。 總之，如果發現指甲變軟變形，應注意觀察，必要時及時就醫，明確原因，并采取相應的措施。平時也要注意保護指甲，保持良好的生活習慣和飲食結構。

先應查明其病因：一是指甲與水接觸的時間過長；二是飲食中蛋白質及鈣硫鋅等元素或維生素ABC不足；三是慢性疾患或情緒處于應激狀態；四是指甲被打磨或使用磨除劑所致.不妨分別采取如下矯治法.