學習任務重，雙手出現不自覺抖動，可能由多種原因引起，如過度疲勞、精神緊張、甲狀腺功能異常、特發性震顫、腦部疾病等。 1.過度疲勞：長時間學習，身體得不到充分休息，肌肉緊張，可能引起抖動。應合理安排學習時間，保證充足睡眠和適當休息。 2.精神緊張：學習壓力大導致精神高度緊張，神經調節失衡。可通過放松訓練，如深呼吸、冥想等緩解。 3.甲狀腺功能異常：甲狀腺激素分泌過多或過少，影響神經系統，導致手抖。需進行甲狀腺功能檢查，確診后對癥治療，常用藥物有甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶、左甲狀腺素鈉等。 4.特發性震顫：病因不明，多有家族史，表現為手抖。癥狀較輕時一般無需治療，嚴重時可在醫生指導下使用普萘洛爾等藥物。 5.腦部疾病：如帕金森病、腦血管疾病等，影響腦部神經功能。需要進行腦部影像學檢查，明確診斷后采取相應治療措施，如使用多巴胺受體激動劑等。 出現雙手抖動且持續不緩解，建議及時到正規醫院神經內科就診，明確病因，遵醫囑進行治療。

按照最新的研究表明和證實你現在的癥狀稱“腕管綜合癥”這是最近幾年出現的病癥.這不是什么嚴重的疾病.在你沒有受到外傷的情況下如果有現在的現象就是我說的“腕管綜合癥”.不要擔心,長活動多鍛煉,長用溫水泡手,多吃纖維多的食品,比如蔬菜等和含維生素的食物.

根據你的描述你上述情況單純的存在手抖，是不能說明什么問題的，可能跟你本身心理素質就有關系，不存在甲亢等疾病導致的話就問題不大，不需要治療的，你可以觀察時間長些看看上述情況建議你可以選擇正規醫院檢測清楚，積極排除甲亢等疾病導致的上述癥狀，正常的話就不需要擔心了，平時養成良好的生活習慣，積極加強營養補充調節，注意休息，避免勞累，時間長些應該可以改善的

手抖分為生理性手抖和病理性手抖。生理性手抖動的幅度小而速度快，多在靜止時出現，是一種細小的、快速的、無規律的抖動。生理性手抖常在精神緊張、恐懼、．情緒激動、劇痛及極度疲勞的情況下出現，一旦引起手抖的上述原因消除，手抖也隨之消失。病理性手抖，醫學上稱“震顫”；是指手不隨意的顫動，常為永久性的。主要分為靜止性手抖和運動性手抖兩種類型。其中靜止性手抖是肌肉在完全放松的情況下，即安靜的狀態下出現的手抖。這種手抖在睡覺時就可消失，手抖速度為4—6次／秒，比較有規律，典型的疾病如帕金森綜合征。運動性手抖是只在運動時出現手抖，運動接近目標時抖動加重。如醫生給病人做指鼻試驗時，要病人伸直前臂；再用食指指自己的鼻尖；食指尖越接近鼻尖，手的抖動就越明顯。運動性手抖無規律，抖動幅度大，受情緒影響而增強，常見于腦神經和上肢神經的病變。臨床上引起病理性手抖的常見病有：上肢神經疾病與損傷、腦組織疾病和藥物中毒性手抖。手抖是老年人的常見現象。兩只手抖個不停，吃飯、寫字都受到嚴重影響，令老人們非常苦惱。醫學上將這種抖動稱為震顫。震顫雖然表現為手的抖動，但病根多在大惱，因某種疾病使大惱負責運動協調功能的區域受到損害從而引起震顫。在臨床上，震顫麻痹癥、腦動脈硬化、中腦或小腦平病變、肝性腦病、藥物中毒、癡呆等，都有可能引起老人手抖。據醫學研究發現，食用蠶豆、咖啡，可有效地控制震顫。家人可以適當給老人多吃這兩種食物回答者：壞壞的球球-舉人四級6-1321：08我們經常會看到一些人年紀輕輕手就抖的厲害，老年人手抖更是司空見慣．手抖的原因主要是體內缺乏礦物質鎂和鈣．一些年輕人嗜酒如命，體內礦物質和維生素均被酒精破壞殆盡，所以會發生手抖狀況．手抖很好調整．只要補充足量的鎂鈣VBVC就可以調整過來．VB族中的煙酸能降低膽固醇和甘油三酯，泛酸可制造抗體，VB6能緩解手足的麻痹，VB12可增進平衡感．鈣鎂合一可強力鎮靜，VC可參與體內解毒過程，胡蘿卜素能調整人體微循環．年輕人手抖小心甲亢（專家號）悲哀、氣憤、極度恐慌，長期過于緊張和憂慮是主要誘因第二軍醫大學長海醫院內分泌科主任鄒大進年輕人經常手抖應想到可能是甲亢作怪。今年9月剛考上大學的小邵，在體檢時發現心動過速，醫院的醫師將其診斷為“心肌炎”，開了些心肌營養藥讓她回去休息。不想，開學后小邵心慌越來越厲害，而且寫字、打電腦時手也抖了，人也一下子瘦了不少，伴有手抖的“心臟病”她可從來沒聽說過，一臉愁容的小邵于是再到醫院檢查，原來血液中的甲狀腺激素濃度增高了，是甲亢引起的心慌和手抖。甲亢確診率不到一半甲亢是甲狀腺功能亢進癥的簡稱，是由于甲狀腺分泌的甲狀腺激素過多而引起的一種疾病，以青年女性最常見。上面是一些關于這類的資料，建議你還是去醫院檢查下，作個頭顱CT,查查血糖,血脂,頸椎片。

這種情況有可能是植物神經功能失調引起建議注意休息，避免精神緊張，藥物方面可以用調節植物神經功能的藥物如谷維素口服治療