初次性生活出現早泄、女方疼痛干澀的情況，可能與性經驗不足、心理因素、生理因素、疾病因素等有關。比如緊張焦慮、生殖器官疾病等。 1.心理因素：初次性生活時的緊張、焦慮等情緒可能導致早泄和女方不適。應放松心態，增加彼此的了解和信任。 2.性經驗不足：缺乏性技巧和性知識，可能影響性生活質量。雙方可通過學習相關知識，增加前戲時間來改善。 3.生理因素：男方包皮過長、龜頭敏感，女方陰道發育異常等，都可能引發這些問題。男方如有包皮過長可考慮手術治療，女方若有陰道發育異常應就醫診治。 4.疾病因素：男方前列腺炎、尿道炎等，女方陰道炎、盆腔炎等，也會造成此類情況。需就醫檢查，明確病因后進行針對性治療，如前列腺炎可使用左氧氟沙星、坦索羅辛、前列舒通等藥物。 5.內分泌因素：體內激素水平失衡，如雄激素缺乏等。可就醫檢查激素水平，必要時進行補充治療。 性生活中出現這些問題不必過于緊張和焦慮，雙方應保持良好的溝通和理解。若問題持續存在或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因并進行相應治療。

這個是生理性的，都是這樣的，不要擔心。也就是第一次會這樣的，不需要處理的，以后就不會的。

根據你的描述，過度緊張所致的癥狀。建議平時注意清潔衛生和防護心態平和嚴格的安全套避孕，保證身心健康。

做過以后就好了

捅破處女膜是不可避免的，輕柔一些，慢慢來。