在不劇烈運(yùn)動(dòng)和不做重活時(shí)出現(xiàn)頭暈頭重，暴曬或頭部晃動(dòng)多時(shí)頭痛，可能是由多種原因引起的，如貧血、頸椎病、高血壓、腦血管疾病、耳部疾病等。 1.貧血：身體缺乏足夠的紅細(xì)胞或血紅蛋白，導(dǎo)致氧氣輸送不足，引起頭暈頭重。常見(jiàn)于營(yíng)養(yǎng)不良、慢性失血等情況。可通過(guò)補(bǔ)充鐵劑、維生素 B12 等改善。如硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、甲鈷胺等。 2.頸椎病：頸椎病變壓迫神經(jīng)和血管，影響腦部供血，造成頭暈頭痛。需注意頸部姿勢(shì)，進(jìn)行頸椎牽引等治療。 3.高血壓：血壓過(guò)高會(huì)影響腦部血液循環(huán)，導(dǎo)致頭暈頭痛。常用降壓藥有硝苯地平、厄貝沙坦、美托洛爾等。 4.腦血管疾病：如腦動(dòng)脈硬化、腦梗死等，血管狹窄或堵塞影響腦部血供。治療包括改善循環(huán)、抗血小板聚集等。 5.耳部疾病：如梅尼埃病，內(nèi)耳平衡失調(diào)會(huì)引發(fā)頭暈。 出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如血常規(guī)、頸椎 X 線或 CT、血壓測(cè)量、頭顱 CT 或磁共振等，以明確病因，采取針對(duì)性治療。同時(shí)，要保持良好的生活習(xí)慣，避免勞累和不良姿勢(shì)。

您這情況的話可以拍個(gè)頭顱CT看看積水的具體的情況飲食上還是以低鹽低脂飲食為主再就是適當(dāng)?shù)拇螯c(diǎn)甘露醇看看必要的時(shí)候可以選擇手術(shù)治療

先天性腦積水（congenitalhydrocephalus）也稱(chēng)嬰兒腦積水(infantilehydrocephalus),指嬰幼兒時(shí)期由于腦脊液循環(huán)受阻,吸收障礙或分泌過(guò)多,致使大量腦脊液積聚于腦室系統(tǒng)或蛛網(wǎng)膜下腔,從而導(dǎo)致腦室腔擴(kuò)大,形成的頭顱擴(kuò)大,顱內(nèi)壓增高和腦神經(jīng)系統(tǒng)功能障礙.分類(lèi)1.非交通性腦積水也稱(chēng)梗阻性腦積水,主要是腦室系統(tǒng)梗阻所致,梗阻部位多在腦室系統(tǒng)的狹窄處,如室間孔,導(dǎo)水管或第四腦室出口處等,致腦脊液流通障礙,腦室系統(tǒng)的擴(kuò)大發(fā)生在梗阻部位以上.2.交通性腦積水腦室系統(tǒng)與蛛網(wǎng)膜下腔之間并無(wú)梗阻,腦脊液可以流到枕大池和脊髓蛛網(wǎng)膜下腔,但不能到達(dá)大腦半球表面被蛛網(wǎng)膜顆粒吸收.病因嬰幼兒腦積水的常見(jiàn)病因是產(chǎn)傷后顱內(nèi)出血和新生兒或嬰兒期化膿性,結(jié)核性或其他種類(lèi)的腦膜炎癥,它既可以造成四腦室出口,環(huán)池中腦和小腦幕游離緣間隙粘連,使腦脊液流通障礙；也可造成蛛網(wǎng)膜下腔粘連,或上矢狀竇旁蛛網(wǎng)膜顆粒粘連,使腦脊液不能到達(dá)大腦半球表面被蛛網(wǎng)膜顆粒吸收.先天畸形所致的腦積水多見(jiàn)于中腦導(dǎo)水管狹窄,第四腦室中孔和側(cè)孔閉鎖（Dandy-Walker畸形）和小腦扁桃體下疝畸形（Arnold-Chiari畸形）等.臨床表現(xiàn)嬰幼兒腦積水患者,由于囟門(mén)和顱縫尚未閉合,一般沒(méi)有顱內(nèi)壓增高的表現(xiàn),如頭痛,嘔吐和視乳頭水腫.典型表現(xiàn)是頭圍明顯增大,囟門(mén)擴(kuò)大隆起,顱縫增寬,頭皮靜脈怒張,面顱明顯小于頭顱,叩診呈破罐音,較大兒童和成人的腦積水則無(wú)頭顱擴(kuò)大表現(xiàn)；晚期眶頂受壓變薄和下移,使眼球受壓下旋以致上部鞏膜外露,雙眼上視障礙,呈典型的“落日征”表現(xiàn),由于腦皮質(zhì)受壓變薄,患兒智力發(fā)育障礙,可有抽搐發(fā)作.輔助檢查和診斷X線顱骨平片：可用顯示顱腔擴(kuò)大,顱骨變薄,囟門(mén)增大和顱骨分離.中腦導(dǎo)水管阻塞者,常伴枕大池發(fā)育不良,后顱窩明顯狹小.寰枕區(qū)復(fù)合畸形,還提示那發(fā)育異常的可能存在.CT檢查：可顯示腦積水程度和腦皮質(zhì)厚度,判斷梗阻部位,確定腦積水的存在,同時(shí)可顯示有無(wú)腫瘤等病變；MRI檢查：能準(zhǔn)確顯示腦室和腦蛛網(wǎng)膜下腔各部位的形態(tài),大小和存在的病變,同時(shí)顯示有無(wú)畸形或腫瘤,有助于判斷腦積水的病因,區(qū)分交通性腦積水和非交通型腦積水（圖18-2）.治療絕大多數(shù)先天性腦積水均需盡早手術(shù)治療,以免影響腦組織的正常發(fā)育.目前最常采用的手術(shù)方法有：1.解除梗阻手術(shù)對(duì)Arnold-Chiari畸形小腦扁桃體下疝畸形引起的枕骨大孔處梗阻者,可行后顱窩減壓術(shù)解除；對(duì)Dandy-Walker畸形第四腦室中孔和側(cè)孔閉鎖梗阻者,可打開(kāi)四腦室出口恢復(fù)腦脊液通路.旁路引流手術(shù)對(duì)較大兒童或成人因中腦導(dǎo)水管狹窄或閉鎖性腦積水可以采取Torkidsen手術(shù),將側(cè)腦室和枕大池連通；隨著腦室鏡的應(yīng)用,第三腦室造瘺術(shù)應(yīng)用有增多趨勢(shì).2.分流術(shù)通過(guò)改變腦脊液的循環(huán)途徑,將腦脊液分流到人體不同的體腔而吸收,從而達(dá)到疏通腦積水的目的.根據(jù)分流到體腔的不同,分流手術(shù)又分為腦室-心房分流術(shù)和腦室-腹腔分流術(shù)兩種,目前臨床最常用的是腦室-腹腔分流術(shù).即用特制的腦室分流管將腦脊液分流至腹腔內(nèi)吸收.腦室分流裝置分腦室管,單向瓣膜和遠(yuǎn)端管三部分.根據(jù)分流管閥門(mén)對(duì)流量的控制又分為低,中,高壓三種類(lèi)型,供臨床選擇.嬰幼兒存在顱縫擴(kuò)張對(duì)顱內(nèi)壓的緩沖作用,應(yīng)選用低壓分流管,成人腦積水為避免分流過(guò)度可選用中壓分流管；更精確的辦法是,先穿刺腦室測(cè)壓,腦室壓在150mmH2O以下用低壓分流管,150mmH2O以上用中壓分流管.手術(shù)方法：分流管的腦室端通過(guò)顱骨鉆孔插入側(cè)腦室內(nèi),然后將另一端經(jīng)耳后和頸胸部皮下穿引至腹部,通過(guò)腹部切口將分流管的腹腔端置入腹腔內(nèi).3.手術(shù)禁忌癥：①顱內(nèi)感染不能用抗生素控制著；②腦脊液蛋白過(guò)高超過(guò)50mg%或有新鮮出血者；③腹腔有炎癥或腹水者；④頸胸部皮膚有感染者.手術(shù)并發(fā)癥：①分流管梗阻；②顱內(nèi)和腹腔感染；③分流過(guò)度造成低顱壓,硬膜下積液甚至出血等.提示：對(duì)于腦積水的治療,關(guān)鍵在診斷屬于什么類(lèi)型的腦積水?腦積水的程度,才能確定采用什么樣的治療方案

腦積水的治療強(qiáng)調(diào)個(gè)性化,也就是根據(jù)積水的原因,類(lèi)型及程度選擇不同的治療方法,多數(shù)需手術(shù)治療,可選擇腦室-腹腔分流術(shù),但術(shù)后容易并發(fā)分流梗阻及感染等；有條件的也可在內(nèi)鏡下微創(chuàng)手術(shù)治療.后者無(wú)需終生帶管.清華大學(xué)玉泉醫(yī)院神經(jīng)外科在腦積水的個(gè)性化治療方面經(jīng)驗(yàn)豐富.

若嘔吐次數(shù)增多,其治療需及早進(jìn)行手術(shù)分流,晚則患者有可能會(huì)繼發(fā)腦萎縮或癲癇.但術(shù)后必須長(zhǎng)階段的治療使受累神經(jīng)得到良好的血供同時(shí)興奮激活受累不全神經(jīng)才能獲得早日康復(fù).病情非常復(fù)雜.需指導(dǎo)再次聯(lián)系.