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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
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內科
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18 歲男孩喝高鈣高鐵奶粉對長高可能有一定幫助,但身高增長受多種因素影響,包括遺傳、營養、運動、睡眠和內分泌等。 1. 遺傳:遺傳因素在身高發育中起著重要作用。如果父母身高較高,孩子通常有更大的長高潛力。 2. 營養:除了奶粉中的鈣和鐵,還需要攝入足夠的蛋白質、維生素 D 等營養物質,以支持骨骼生長。 3. 運動:適當的運動,如籃球、跳繩、游泳等,有助于刺激骨骼生長和肌肉發育。 4. 睡眠:充足且高質量的睡眠對生長激素分泌至關重要,利于身高增長。 5. 內分泌:生長激素、甲狀腺激素等內分泌激素水平正常,才能保障身高的正常發育。 總之,18 歲男孩長高不能單純依靠喝高鈣高鐵奶粉,而應綜合考慮多種因素。保持良好的生活習慣,合理飲食、適量運動、充足睡眠,必要時可咨詢醫生評估生長發育情況。
2025-01-09 14:44
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郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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內科
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身高和遺傳有關,也同后天的生長發育有關系,建議你到醫院內分泌科做下檢查化驗,如激素測試,骨骺方面的檢查,如果骨骺線已經閉合,基本上已經沒有長高的可能
2015-12-10 07:48
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回答1
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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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中醫科
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身高和遺傳有關也同后天的生長發育有關系建議你到醫院內分泌科做下檢查化驗如激素測試骨骺方面的檢查如果骨骺線已經閉合基本上已經沒有長高的可能
2015-12-09 20:42
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