40 歲，兩年靠開塞露排便，外痔手術兩次，求緩解辦法
2025-01-09 12:28
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我40歲了，兩年以來每日必須借助藥物去廁所重點是開塞露曾經治療情況和效果：做過兩次外痔手術想得到怎樣的幫助：有沒有可以緩解病情的好辦法
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回答1
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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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長期依賴開塞露排便且有外痔手術史，可能與不良飲食、缺乏運動、腸道功能紊亂、心理因素、肛門疾病未愈等有關。 1. 不良飲食：過多攝入辛辣、油膩食物，膳食纖維攝入不足，易導致便秘。應多吃新鮮蔬果，如香蕉、芹菜等。 2. 缺乏運動：身體活動少，胃腸蠕動減緩。適當增加運動量，如快走、慢跑等。 3. 腸道功能紊亂：菌群失調等。可補充益生菌，如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等。 4. 心理因素：緊張、焦慮等不良情緒影響。學會放松，如冥想、瑜伽。 5. 肛門疾病未愈：外痔手術效果不佳或有新的肛腸問題。需復查，明確病因。 總之，要改善這種情況，需要綜合調理。養成良好的生活習慣，保持心情舒暢，若癥狀持續不緩解，應及時到正規醫院肛腸科就診。
2025-01-09 21:56
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