肝功能不正常時，飲食調理至關重要，包括控制蛋白質攝入、多吃新鮮蔬果、避免高糖高脂食物、補充維生素和礦物質、限制飲酒等。 1.控制蛋白質攝入：適量攝入優質蛋白，如魚肉、雞肉、豆類等，避免過多蛋白質加重肝臟負擔。 2.多吃新鮮蔬果：富含維生素、礦物質和膳食纖維，如菠菜、胡蘿卜、蘋果等，有助于肝臟代謝。 3.避免高糖高脂食物：如糖果、油炸食品等，以防脂肪在肝臟堆積。 4.補充維生素和礦物質：可通過食用堅果、全谷物等獲取。 5.限制飲酒：酒精會直接損傷肝細胞，應嚴格戒酒。 總之，肝功能不正常的患者要重視飲食調理，養成良好的飲食習慣，有助于促進肝臟的恢復和健康。但飲食調理不能替代專業治療，如有必要，應及時就醫，遵循醫囑進行治療。

建議只有通過清淡飲食，不知道有木有蔬菜，最好多吃些蔬菜，水果，葷菜要控制，菊花茶和決明茶可以。清火，多喝有益，如果房間內太干的話，用一下增濕器也是一種方法

你好，肝功能不正常一般有多種原因造成的肝損傷導致。三高飲食，高蛋白，高碳水化合物，高維生素。低脂肪。多吃新鮮水果和蔬菜。多吃香菇，平菇，提高免疫力。

您說的心慌在我們醫學上又稱心悸。心悸是心臟強有力的、很快的、不規則的搏動。強烈運動之后心臟有幾分鐘的心悸是正常的，不必顧慮。吸煙、飲咖啡或飲茶太多，心臟受咖啡因或尼古丁的刺激，精神緊張，都會發生心悸的現象。如果不是因為上面所述的原因或是運動、情緒的影響，心悸持續了好多天，若還有呼吸困難或其他現象，就要去看醫生。