這種情況可能是睡眠姿勢不當、精神緊張、耳部疾病、頸椎問題或腦血管疾病等引起。需要綜合考慮多方面因素來明確原因和采取相應措施。 1. 睡眠姿勢不當：長時間側睡可能壓迫神經和血管，導致血液循環不暢，引起身體發麻和耳鳴。建議調整睡眠姿勢，保持舒適。 2. 精神緊張：做噩夢后精神處于緊張狀態，可能引發身體的應激反應。要學會放松，如深呼吸、冥想等。 3. 耳部疾病：中耳炎、內耳炎等耳部炎癥或耳部結構異常，可能導致耳鳴。需就醫檢查，明確診斷后進行抗感染等治療。 4. 頸椎問題：頸椎病變可能壓迫神經，影響血液循環，造成類似癥狀。可通過頸部按摩、熱敷緩解，嚴重時需就醫治療。 5. 腦血管疾病：腦部血管狹窄或堵塞，影響腦部供血，也可能出現這些癥狀。需進行相關檢查，如頭顱 CT、血管造影等，以便制定治療方案。 如果這種癥狀頻繁出現或持續不緩解，應及時到正規醫院就診，進行全面的檢查和診斷，以便采取有效的治療措施。

此時情況必須注意必要心電圖復查看.然后在考慮是否存在美尼耳式綜合癥可能.