性生活時腎區不時疼痛，可能由多種因素引起，如性生活頻繁、腎臟疾病、腰部肌肉勞損、泌尿系統結石、心理因素等。 1.性生活頻繁：性生活過于頻繁會導致身體疲勞，包括腰部和腎臟區域，容易出現疼痛。應合理控制性生活頻率，注意休息。 2.腎臟疾病：如腎炎、腎結石等，炎癥刺激或結石梗阻都可能引發腎區疼痛。需通過尿常規、腎功能、超聲等檢查明確診斷，再進行針對性治療。 3.腰部肌肉勞損：性生活中的姿勢不當或用力過度，可能導致腰部肌肉勞損，引起腎區附近疼痛。可通過按摩、熱敷等緩解。 4.泌尿系統結石：結石在泌尿系統移動時，刺激或阻塞尿路，產生腎區疼痛。較小的結石可通過多喝水、運動等排出，較大的結石可能需要體外碎石或手術治療。 5.心理因素：精神緊張、焦慮等心理因素也可能導致腎區出現疼痛的感覺。需調整心態，必要時尋求心理醫生幫助。 性生活時腎區不時疼痛可能由多種原因導致，如果疼痛持續或加重，應及時到正規醫院就診，進行相關檢查，明確病因，并在醫生的指導下進行治療。

病情分析:雙腎痛要考慮:1、結石2、腎炎3、腰肌勞損4、腰椎病意見建議:建議查下1、腎臟、輸尿管、膀胱B超，看不清的話，可以做造影2、尿常規、腎功能（結石、炎癥可能損害腎功的）3、請理療科看下，必要時拍個腰椎片，排除腰椎病治療上，要看結石的大小，大的話，要手術，小的話，可以用碎石法治療，平時多喝點水，少吃刺激性食物。是腎炎或者腰椎問題的話，要看下腎內科和外科或針灸理療科。

你好：腎炎要低鹽，低糖，低脂飲食，忌辛辣刺激食物，禁酒，少吃植物蛋白，如大豆類食物。多補充維生素豐富的蔬菜水果。避免感冒，上呼吸道感染，泌尿系感染，注意休息。