左腿髕骨半移位手術后 53 天，在恢復訓練中出現腿部不會彎曲、鍛煉酸痛難忍的情況，可能與術后恢復時間、創口愈合、康復訓練方法、肌肉力量、心理因素等有關。 1. 術后恢復時間：一般來說，術后 53 天仍處于恢復階段，組織修復和功能重建需要一定時間，不必過于焦慮。 2. 創口愈合：前期創口未長好影響鍛煉，后期應在確保創口完全愈合的基礎上，逐漸增加訓練強度。 3. 康復訓練方法：需遵循循序漸進的原則，如先進行簡單的屈伸動作，逐漸增加難度和幅度。 4. 肌肉力量：長期不活動可能導致肌肉萎縮，影響關節活動，可通過針對性的肌肉訓練來改善。 5. 心理因素：對疼痛的恐懼可能影響訓練效果，要保持積極的心態，克服心理障礙。 總之，左腿髕骨半移位術后的康復需要耐心和科學的方法，如癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫，在醫生的指導下進行治療和康復。

從你的情況分析：髕骨手術有多種方式你沒說，不同方式練習的早晚也不一樣。膝關節練習屈伸是很痛苦的，又要堅持多練習，又要防關節腫脹積水，骨折裂開。所以早練習，保護下練習，堅持練習是關鍵。1一般術后2周就可以保護下練習，醫生給做。4周左右自己便可以練習。但前提都是骨折固定穩定，關節沒有積液。2在多長時間內要腿部彎曲自如才行？這個問題不好定，最好3月關節功能恢復正常。3酸痛當關節腫脹消失，筋開關節屈伸正常后，會一點點好的。

您好，不知道你以前有沒有外傷史，若只是輕微移位，可以進行鍛練您的股四頭肌，若股四頭肌發達，可牽拉髕骨回到原位若是外傷所致的需要手法復位和內服中藥相結合治療。建議您多注意休息，不要做屈伸運動，可以鍛煉行走！！

你好你是外傷所致左側髕骨移位。建議康復鍛煉。在床上坐彎曲運動。鍛煉有輕到重又少數到多數。

你好，術后功能鍛煉是很痛苦的，你一定要堅持，只有堅持下來，功能恢復會很好的，你可以先慢慢屈膝，慢慢下蹲，千萬不要用力過猛，以免造成再次損傷。如果疼痛劇烈，可以先用熱敷的方法，按摩理療后進行功能鍛煉。也可以外用些軟膏，如：扶他林軟膏等。一般情況下，髕骨骨折恢復很好，但是你一定要在手術醫師的指導下進行，堅持過后，你會恢復如初的，祝你早日康復。