脖子和胳膊出現類似雀斑樣的疹子，可能是皮膚過敏、蚊蟲叮咬、接觸性皮炎、濕疹、痱子等原因引起的。 1. 皮膚過敏：可能是對食物、花粉、塵螨等過敏，導致皮膚出現瘙癢和皮疹。可使用氯雷他定、西替利嗪、馬來酸氯苯那敏等抗過敏藥物。 2. 蚊蟲叮咬：蚊蟲叮咬后，毒素可能引起皮膚炎癥反應。可涂抹爐甘石洗劑、風油精等。 3. 接觸性皮炎：接觸到某些刺激性物質，如化纖衣物、化妝品等。治療上要避免再次接觸，外用糖皮質激素軟膏，如糠酸莫米松乳膏。 4. 濕疹：與遺傳、免疫、環境等多種因素有關。可外用他克莫司軟膏、吡美莫司乳膏等。 5. 痱子：在炎熱環境中，汗液排出不暢所致。保持皮膚清潔干燥，使用痱子粉。 出現這種情況，要注意避免搔抓，以免抓破皮膚引起感染。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院皮膚科就診。

你好。可以先用一些外貼治療雀斑的，也有可能使你免疫力下降了。多吃一些有營養的東西。如果實在不行，就應該去醫院檢查下。一般身上無故長斑話有的是代表了身體內部的一些癥狀的哦。注意保養，不要曬太陽，多吃西紅柿、黃瓜、蘋果。別吃色素重的東西巧克力，可樂盡量少喝。