陰莖勃起時間短且硬度不夠可能是多種因素導致的，如心理因素、不良生活習慣、基礎疾病、神經系統問題、內分泌失調等。 1. 心理因素：焦慮、緊張、壓力過大等心理狀態可能影響勃起功能。長期的心理負擔會干擾神經系統對勃起的調控。 2. 不良生活習慣：長期熬夜、吸煙、酗酒、過度勞累等，都可能影響陰莖的血液循環和神經功能，導致勃起問題。 3. 基礎疾病：患有高血壓、糖尿病、心血管疾病等慢性疾病，會影響血管健康，進而影響勃起。 4. 神經系統問題：神經系統的損傷或病變，如脊椎損傷、帕金森病等，可能影響勃起的神經傳導。 5. 內分泌失調：雄激素水平低下、甲狀腺功能異常等內分泌問題，也可能導致勃起功能障礙。 總之，出現陰莖勃起時間短和硬度不夠的情況，不必過于焦慮。建議先調整生活方式，保持良好心態。如癥狀持續不緩解，應及時到正規醫院男科就診，進行相關檢查，明確病因后采取針對性治療。

你好,陽痿多數屬功能性,少數屬器質性.其常見的原因有以下幾方面：　　1,精神神經因素：如幼年時期性心理受到創傷,或新婚缺乏性知識,有緊張和焦慮的心理,或夫妻感情不和,家庭關系不融洽；或不良習慣,如自慰用力過度,因此而是陰莖的敏感度降低,精神緊張,思想負擔過重等可導致陽痿；腦力或體力過度,或不良精神刺激,如過度抑郁,悲傷,恐懼等,或恣情縱欲,性生活過度等均可引起大腦皮層功能紊亂而出現陽痿.　　2,神經系統病變：下丘腦-垂體腫瘤或其他部位腫瘤,大腦局部性損害,如局限性癲癇,腦炎,腦出血壓迫等,脊髓損傷,脊髓腫瘤,慢性酒精中毒,多發性硬化癥,盆腔手術損傷周圍自主神經等可發生陽痿.　　3,內分泌病變：如糖尿病,垂體機能不全,睪丸損傷或功能低下,或甲狀腺機能減退及亢進,腎上腺功能不足等均可導致陽痿.　　4,泌尿生殖器官病變：如前列腺炎,前列腺增生,附睪炎,精索靜脈曲張等常可導致陽痿.部分中老年患者就是由于前列腺炎和前列腺增生而引起陽痿；　　5,藥物影響：臨床上很多藥物對性功能有抑制作用,如利血平,胍乙啶,地高辛,安定,速尿,胃復安等均可引起陽痿.　　6,慢性疲勞：疲勞之所以能引起陽痿,是因為肌肉過度疲勞或因過度用腦,憂郁不安,緊張等所致的心因性疲勞干擾性欲的喚起,其中包括大腦功能降低抑制了性興趣,皮層邊緣系統情感中樞興奮性降低,以及垂體的促性腺激素和睪丸的雄激素分泌減少而降低性興奮.

您好，你描述的情況是屬于陽痿的癥狀，建議使用中醫藥進行調理治療，。

你好,1根據您的描述,考慮是陽痿的情況,陽痿是指在有性欲要求時,陰莖不能勃起或勃起不堅,或者雖然有勃起且有一定程度的硬度,但不能保持性交的足夠時間,因而妨礙性交或不能完成性交.引起陽痿的原因很多,一是精神方面的因素,如夫妻間感情冷漠,年齡,或因某些原因產生緊張心情,可導致陽痿.如果手淫成習,性交次數過多,使勃起中樞經常處于緊張狀態,久而久之,也可出現陽痿.陰莖勃起中樞發生異常,可致陽痿.一些重要器官如肝,腎,心,肺患嚴重疾病時,尤其是長期患病,可能會影響到性生理的精神控制.患腦垂體疾病,睪丸因損傷或疾病被切除以后,患腎上腺功能不全或糖尿病的病人,都會發生陽痿.還有人因釀酒,長期過量接受放射線,過多地應用安眠藥和抗腫瘤藥物或麻醉藥品,也致陽痿,但在臨床較少見.您的情況最好就診專家,專家根據您病因,疾病的發展階段,擬訂針對性的治療.

怎樣預防陽痿?陽痿是指男性在性生活時,陰莖不能勃起或勃起不堅或堅而不久,不能完成正常性生活,或陰莖根本無法插入陰道進行性交.病因：：精神因素神經系統\內分泌泌尿生殖器官等病變盆腔性器官供血不足預防：1.消除心理因素.2.節房事,少手淫.3.飲食調養.4.提高身體素質.飲食調養.營養上提高檔次(打好物質基礎)多吃壯陽食物：壯陽食物主要有狗肉,羊肉,麻雀,核桃,牛鞭,羊腎等；此外含鋅食物如牡頓,牛肉,雞肝,蛋,花生米,豬肉,雞肉等,含精氨酸食物如山藥,銀杏,凍豆腐,繕魚,海參,墨魚,章魚等,都有助于提高性功能,不忌口.5.謹慎用藥.五子衍宗丸,益腎靈顆粒,仙樂雄膠囊.腎陽虛經典用藥是金匱腎氣丸.6.心理治療.陰莖做愛時硬度不夠解決辦法有幾：思想上專心致志(解除心理包袱)動作上不能停止(應該一鼓作氣)性事上予以節制(把握數量關系)營養上提高檔次(打好物質基礎)