產后胸部出現松弛、下垂、萎縮是常見現象。想豐胸又不想手術和吃藥，外用產品可能有一定效果，但效果因人而異，且要注意安全性。這涉及產品選擇、按摩手法、生活習慣、飲食調整、運動鍛煉等。 1.產品選擇：外用的豐胸產品如豐胸霜、精油等，其成分可能包括野葛根提取物、大豆異黃酮等，但效果不確切，且部分產品可能存在過敏等不良反應。 2.按摩手法：正確的胸部按摩可以促進血液循環，但要掌握力度和方法，避免過度用力造成損傷。 3.生活習慣：保持充足睡眠，減少熬夜，有助于維持內分泌平衡，對胸部健康有益。 4.飲食調整：多吃富含膠原蛋白和蛋白質的食物，如豬蹄、雞爪、魚肉等，能為胸部提供營養。 5.運動鍛煉：進行針對性的胸部鍛煉，如俯臥撐、啞鈴飛鳥等，可增強胸部肌肉。 總之，外用產品可能有輔助作用，但綜合調理更重要。同時，要理性對待豐胸效果，避免盲目相信夸大宣傳。

——————————————————您好，建議您多了解自體脂肪移植隆胸術。目前國內比較成熟技術是，GR自體脂肪移植術。GR自體脂肪移植術豐胸術特點是：用自身組織做豐胸的材料，所以該材料對人體是無毒無害的，人體本身不含對注入的自身脂肪組織產生免疫反應，排異反應；不會引起人體的內分泌環境的改變，對乳腺本身不會產生傷害，故對今后的生育、哺乳，都不會有不良的影響；脂肪移植后的乳房手感柔美，形態自然，肌膚細膩，從女性及她的伴侶的心理觀感來說，對用自身脂肪移植增大的乳房的真實感覺更好；提取脂肪的方法，是用創傷較小、并發癥少的濕性真空吸脂，而不同于傳統的切除大塊脂肪組織或肌肉等的方法（可能會造成供區的缺損及留下明顯的疤痕)，該吸脂術所取切口一般約3mm，故愈后疤痕非常小，并對局部脂肪較多堆積的人，又可起到減肥塑造美好曲線的作用。喬愛軍溫馨提示：整形求美需謹慎，選擇正規的脂肪移植醫療機構才是手術成功的關鍵，建議您到專業正規的脂肪移植專科醫院診斷。

你好，選擇豐胸產品最好是以食療為主，比較沒有副作用。豆漿燉羊肉原料：淮山藥100克，羊肉500克，豆漿1500毫升，910克，姜10克，花椒5克，八角5克，蔥段10克.可以豐胸。

您好，建議您多了解自體脂肪移植隆胸術。目前國內比較成熟技術是，GR自體脂肪移植術。GR自體脂肪移植術豐胸術特點是：用自身組織做豐胸的材料，所以該材料對人體是無毒無害的，人體本身不含對注入的自身脂肪組織產生免疫反應，排異反應；不會引起人體的內分泌環境的改變，對乳腺本身不會產生傷害，故對今后的生育、哺乳，都不會有不良的影響；脂肪移植后的乳房手感柔美，形態自然，肌膚細膩，從女性及她的伴侶的心理觀感來說，對用自身脂肪移植增大的乳房的真實感覺更好；提取脂肪的方法，是用創傷較小、并發癥少的濕性真空吸脂，而不同于傳統的切除大塊脂肪組織或肌肉等的方法（可能會造成供區的缺損及留下明顯的疤痕)，該吸脂術所取切口一般約3mm，故愈后疤痕非常小，并對局部脂肪較多堆積的人，又可起到減肥塑造美好曲線的作用。自體脂肪隆胸材料選用的是受術者局部多余的脂肪細胞，對人體無毒無害，人體不會產生免疫反應，排異反應。體脂肪隆胸是對局部脂肪較多堆積肥胖的人來說，既可以使胸部豐滿挺拔，又可起到減肥瘦身、塑造美好曲線的作用，可以說能夠重塑三圍。自體脂肪隆胸技術對乳腺本身不會產生傷害，對今后的生育、哺乳，不會有影響。脂肪移植后的乳房，手感柔軟，形態真實，肌膚細膩，無真假之慮。從女性及她的伴侶的感受來說，對用自身脂肪移植增大的乳房的真實感受更好，顧客及其伴侶更易接受。一、用自身組織做隆胸材料，對人體無毒無害，人體本身不會對注入的自身脂肪組織產生免疫反應，排異反應。二、引起人體的內分泌環境的改變，對乳腺本身不會產生傷害，對今后的生育、哺乳，不會有不良的影響。三、脂肪移植后的乳房，手感柔軟，形態真實，肌膚細膩，從女性及她的伴侶的心理感受來說，對用自身脂肪移植增大的乳房的真實感受更好，患者及其伴侶更易接受.喬愛軍溫馨提示：整形求美需謹慎，選擇正規的脂肪移植醫療機構才是手術成功的關鍵，建議您到專業正規的脂肪移植專科醫院診斷。

選擇豐胸產品一般要注意3個方面，安全性、有效性、持久性。安全性：產品有無副作用，是否安全，產品證件是否齊全畢竟身體是自己的，要對自己負責。有效性：產品是否有效，這里面是有很大的學問的，因為一般的產品是有針對型的，產品又不是靈丹仙藥，不可能100%有效的說法的。一般建議MM們多咨詢多問問，畢竟銀子是你自己的。持久性：很多豐胸產品是會反彈的，就是說，服用產品的時候是有效果了，不用后又會反彈了，所以產品是否持久也是考慮的因素之一哦！