銀屑病是一種慢性炎癥性皮膚病，病因尚不明確，可能與遺傳、免疫、環境等因素有關。治療和控制銀屑病需要綜合多種方法，包括藥物治療、生活方式調整等。日常注意避免誘因也很重要。 1.藥物治療：可使用維A酸類藥物如阿維A膠囊，免疫抑制劑如甲氨蝶呤，生物制劑如依那西普等，但用藥需遵醫囑。 2.光療：窄譜中波紫外線（NB-UVB）照射對部分患者有效。 3.心理調節：保持良好心態，避免焦慮、緊張，有助于病情控制。 4.生活方式：規律作息，避免熬夜；適當運動，增強體質。 5.飲食注意：避免飲酒，少吃辛辣、油膩食物。 6.皮膚護理：使用溫和的護膚品，避免皮膚損傷和感染。 總之，銀屑病的治療和控制需要患者積極配合，遵循醫生的建議，同時注意日常生活中的各個方面，以減少復發，提高生活質量。

感冒著涼：感冒著涼從而誘發牛皮癬的為數不少，居住環境潮濕可使牛皮癬發生或加重，因此患者應當盡量避免大熱大冷刺激皮膚，保持住所通風干燥。專家提醒：遇到不可抗拒或無法預知的突發事情時，患者要控制好自己的情緒，保持良好的心態，保證充足的睡眠，這是很有必要的。另外推薦美國特萊斯頓軟膏，中草藥精華制成，專門這個研制的。

口服維甲酸類藥物比如阿維A或者維胺酯膠囊,外用維A酸軟膏和他克莫司軟膏,原則上此病一般是不用激素治療的否則病情可能暫時緩解但是復發后可能病情更重.也可以在藥物治療的同時去醫院進行紫外線治療,可能效果更好。