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回答1
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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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洗頭發時掉發多可能由多種因素引起，如正常新陳代謝、精神壓力、不良生活習慣、營養不良、疾病等。 1.正常新陳代謝：頭發有自身的生長周期，每天會有一定數量的頭發自然脫落，這是正常的生理現象。一般每天掉發 50 - 100 根左右都屬于正常范圍。 2.精神壓力：長期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，可能導致內分泌失調，影響頭發的生長周期，從而引起掉發增多。 3.不良生活習慣：頻繁燙染頭發、使用刺激性強的洗發水、長期熬夜、吸煙等，都可能損傷頭發和頭皮，導致掉發。 4.營養不良：缺乏蛋白質、維生素、礦物質等營養物質，如維生素 B 族、鐵、鋅等，會影響頭發的正常生長，導致頭發脆弱易斷、脫落。 5.疾病：某些疾病如脂溢性皮炎、斑禿、甲狀腺功能異常等，也會引起掉發增多。 如果掉發情況嚴重或持續不改善，建議及時就醫，查明原因，采取針對性的治療措施。同時，保持良好的生活習慣和心態，有助于減少掉發。
2025-01-10 04:52
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