睡覺驚厥可能由多種原因引起，如精神壓力、缺鈣、腦部疾病、神經功能紊亂、睡眠環境不佳等。 1. 精神壓力：長期處于緊張、焦慮狀態，會導致神經興奮性增加。應學會放松，如通過冥想、瑜伽、深呼吸等方式緩解壓力。 2. 缺鈣：血鈣濃度降低，神經肌肉興奮性增高?？蛇m當補充鈣劑，如碳酸鈣、乳酸鈣、葡萄糖酸鈣等，同時多曬太陽，促進鈣吸收。 3. 腦部疾?。喝绨d癇、腦部腫瘤等。需要進行腦電圖、頭顱 CT 或磁共振等檢查明確診斷。 4. 神經功能紊亂：生活不規律、過度疲勞等可能導致。要調整作息，保證充足睡眠，避免勞累。 5. 睡眠環境不佳：噪音大、溫度不適等。應營造安靜、舒適、溫度適宜的睡眠環境。 如果睡覺驚厥的情況持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院就診，查明原因，以便進行針對性治療。

你說的情況有可能是腦細胞過度的興奮造成的這樣的情況很可能是由于肝郁氣滯,脾腎虛弱的問題造成的,建議用：人參歸脾丸,六味地黃丸,用濃縮丸就可以的.

您好，人驚厥，使人體本身的一種自衛反應，也是人體本能的，驚厥是人處于精神緊張狀態后的一種自衛的、本能的反應，長此下去就會得神經質。我覺得應該是你遇到的事情對你影響很大，應該去看下心里醫生