脂溢性脫發(fā)是常見的脫發(fā)類型，受遺傳、激素、生活習(xí)慣、精神因素和飲食等多方面影響。治療方法包括藥物治療、生活方式調(diào)整等。 1.遺傳：若家族中有脂溢性脫發(fā)患者，自身患病風(fēng)險增加。目前尚無改變基因的方法，但可通過早期干預(yù)延緩脫發(fā)進(jìn)程。 2.激素：雄激素水平過高是重要原因。可使用非那雄胺抑制雄激素對毛囊的影響，但需遵醫(yī)囑。 3.生活習(xí)慣：長期熬夜、壓力大、頻繁燙染頭發(fā)等不良習(xí)慣會加重脫發(fā)。保持規(guī)律作息，減輕壓力，減少燙染有助于改善。 4.精神因素：焦慮、抑郁等不良情緒可能誘發(fā)或加重病情。保持良好心態(tài)，必要時尋求心理疏導(dǎo)。 5.飲食：高油高糖飲食可影響皮脂分泌，增加脫發(fā)風(fēng)險。均衡飲食，多吃富含維生素和礦物質(zhì)的食物。 脂溢性脫發(fā)的治療需要綜合多種方法，患者要有耐心和信心，堅(jiān)持治療和調(diào)整生活方式，必要時及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方案。

脂溢性脫發(fā)是由于脂溢性皮炎導(dǎo)致的，只要是積極治療脂溢性皮炎都可以治愈的，本病慢性經(jīng)過，易反復(fù)發(fā)作，常伴為毛囊炎、瞼緣炎少吃辛辣刺激性食物，和油脂過高的食物，保證充足的睡眠。多吃黑芝麻，核桃，黑大豆，何首烏，枸杞等治療。

脂溢性脫發(fā)與肝腎虛弱，濕熱等有關(guān)，建議找中醫(yī)辨證用中藥治療。如果是肝腎虛弱引起的，也可以服養(yǎng)血生發(fā)丸，滋腎生發(fā)丸，多吃黑芝麻，核桃，黑大豆，何首烏，枸杞（濕熱者禁食）。濕熱者可以服龍膽瀉肝丸，黃連解毒片等治療。最好是適當(dāng)運(yùn)用硫磺皂或是硫磺軟膏治療，都可以有效好轉(zhuǎn)的。

您好，要注意營養(yǎng)調(diào)理,頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白,因要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠注意平時的飲食習(xí)慣，不可吃辛辣刺激，不可吃油膩食物，蔬菜水果多吃有益。

主要是注意頭發(fā)的營養(yǎng)平衡，和頭部的衛(wèi)生清潔中醫(yī)治療上可以用養(yǎng)發(fā)滋榮湯，或外治法。平時注意：1.攝取充足的蛋白質(zhì)食物，尤其是完全蛋白質(zhì)。脫發(fā)患者要適當(dāng)多吃些動物肝臟、瘦豬肉、牛肉、牛奶、雞蛋、魚、蝦、豆類及其制品。同時脫發(fā)患者要多吃些富含碘和維生素B6族食物，以保持頭發(fā)光澤、滋潤。2.要保持心情舒暢，防止精神刺激。脂溢性脫發(fā)的防治要保持大便通暢和注意洗頭方法，一般情況下脫發(fā)患者每周洗一次，夏天每周洗兩次，如油脂太多宜用硫碘香皂洗頭。3.忌食或少食全脂牛奶、奶油及其制品、油炸食品、巧克力、甜食及酒、濃咖啡和其他辛辣刺激性食物，注意鹽份不能吸收過。4.合理的飲食。（注意維生素和蛋白質(zhì)攝取）5.盡量少燙染。6.減輕壓力。多鍛煉