慢性咽炎患者可通過食用一些食物來緩解癥狀，如梨、蜂蜜、蘿卜、銀耳、百合等。 1.梨：具有清熱潤肺、生津止渴的作用。能有效減輕咽喉干燥和疼痛。 2.蜂蜜：有潤喉消炎的效果，可直接用溫水沖服飲用。 3.蘿卜：富含維生素和礦物質，能清熱解毒、化痰止咳。 4.銀耳：滋陰潤肺，能改善咽喉的不適感。 5.百合：潤肺止咳，對慢性咽炎的恢復有益。 總之，飲食調理對于慢性咽炎的緩解有一定幫助，但不能替代專業治療。患者還應注意保持口腔衛生，避免過度用嗓，戒煙限酒。如癥狀嚴重，應及時就醫，在醫生的指導下進行規范治療。

患慢性喉嚨炎,嘗試使用口含生大蒜頭,堅持數月,喉嚨炎可從根本上消除。口含生大蒜頭最佳挑紫皮獨頭大蒜。起頭時辣患上眼淚直淌,口腔粘膜也生痛,可時含時吐,且不要將大蒜頭光滑的外表咬破。以后順應了再邊含邊咬。此法對牙痛、聲音嘶啞等口腔毛病也有用果。

不想看醫生不想吃藥,梨子是利咽的,但脾,胃功能不好的不要多吃夏天可以喝點薄荷水,很舒服的甘草片很便宜的,備點吧