銀屑病是一種慢性炎癥性皮膚病，病因復雜。要想減少復發，需從多方面入手，如規范治療、保持良好生活習慣、避免刺激因素、增強免疫力、定期復查等。 1.規范治療：在醫生指導下使用藥物，如卡泊三醇軟膏、他克莫司軟膏、阿維 A 膠囊等。嚴格按照醫囑用藥，不可自行增減藥量或停藥。 2.良好生活習慣：保證充足睡眠，規律作息，避免熬夜。均衡飲食，多攝入富含維生素和礦物質的食物。 3.避免刺激因素：減少皮膚外傷，避免接觸化學物質，注意防曬。 4.增強免疫力：適當運動，如慢跑、游泳等，保持心情舒暢。 5.定期復查：以便醫生根據病情調整治療方案。 總之，銀屑病的治療和預防復發需要患者與醫生密切配合，長期堅持。只要做到上述幾點，就能在一定程度上減少復發的可能。

一般情況下，銀屑病反復發作的原因有兩種：一是不按照醫囑服藥、保健的患者。二是接受治療的藥物中含有激素成分，短期內能令牛皮癬消退但是很短時間就會復發，且越復發越嚴重，都是因激素使用不當造成的。銀屑病的發生不僅會使患者的身體遭受損傷還會對患者的心理產生不良的影響。不良的心理因素也是造成銀屑病癥狀發生和不斷加重的重要原因之一。所以需要做好對自身心里的調節，經常保持正面的情緒，也要以積極樂觀的心態應對疾病的治療。