引起不孕不育的原因是很多的啊，最好在有條件的醫院檢查治療，平時飲食上要注意多吃新鮮的蔬菜水果呀，不要吃油炸食品，動物脂肪，甜食及刺激性食品啊，同時生活呀，注意有規律，不要熬夜呀，有加強體育鍛煉，可以適當的快走慢跑運動啊，同時要保持良好的心態，不要濫用避孕藥物及含有雌激素素的美容。

病情分析；您好!對于不孕不育患者，我建議在平時的生活中多注意飲食的合理，加強鍛煉身體，少吃帶有刺激性的食物，少抽煙少喝酒，少喝碳酸飲料，多吃蔬菜水果。代有很多男性受到社會的壓力與日常生活抽煙、喝酒還有一些疾病引起精子質量下降導致影響生育能力。指導意見；若是男性精子質量下降的話可以服用育之緣片2-3個月就好了，育之緣片含有蛋白質、鋅元素、硒元素三效合一組合而成的可以促進精子生成、提高精子活力、縮短精子不液化時間等改善預防疾病的作用。日常要多運動保持健康的身體。

你好，不孕不育在飲食上最好食用一些有利于身體健康的，如富含鋅的食物、及富含蛋白質、維生素的食物，動物的內臟啊，應該增加營養，并且加強鍛煉。

你好，不孕不育患者的飲食應該注意飲食多樣化，注意營養的補充，注意微量元素和鋅，鎂的補充，建議多吃一些對身體有好處的食物，比如說牛奶，雞蛋等等。