得了白癜風，在飲食上需要注意很多方面，如營養均衡、避免刺激性食物、適當補充微量元素、控制維生素 C 攝入量、注意食物過敏等。 1. 營養均衡：保證攝入各類營養素，包括蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質，多吃新鮮蔬菜、水果、全谷物等。 2. 避免刺激性食物：減少辛辣、油膩、生冷食物的攝入，以防影響病情。 3. 適當補充微量元素：如銅、鋅、硒等，可通過食用堅果、豆類、動物肝臟等補充。 4. 控制維生素 C 攝入量：少吃富含維生素 C 的水果，如橙子、檸檬、草莓等，以免影響黑色素生成。 5. 注意食物過敏：若對某些食物過敏，可能會引發免疫反應，加重病情，要避免食用。 總之，合理的飲食對于白癜風的治療和控制有一定的輔助作用，但飲食調整不能替代正規的治療?；颊邞裱t生的建議，積極治療，同時注意飲食方面的細節，爭取早日康復。

發現白癜風最好是及時去專業的醫院治療，專業的醫院治療白癜風效果好。其次，生活中做好飲食的護理，有利于病情的恢復，患者可以多吃含銅豐富的食品，若體內銅離子含量增高，黑色素的生成亦增加。故應多吃田螺、河蚌、毛蚶等含銅食品。平時盡量避免服用維生素C，少吃或不吃富含維生素C的蔬菜和水果。如青椒、番茄、柑橘、柚子等。

你好，白癜風相對比較頑固，建議平時可以多吃一些堅果類食物，象核桃，花生，葵花籽可以多吃一些，還有豆制品，動物肝臟，黑芝麻可以多食用些，不要吃辛辣的食物，還有海鮮類食品，最好能禁煙酒，盡量少食物富含VC的食物，象獼猴桃，蘋果，西紅柿等。