心臟病患者適宜的飲食有哪些?
心臟病患者吃什么好?曾經(jīng)治療情況和效果:心臟病患者吃什么好?想得到怎樣的幫助:心臟病患者吃什么好?
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回答5
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
內(nèi)科
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心臟病患者的飲食應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡、低鹽低脂、多蔬果、適量蛋白質(zhì)和控制糖分,包括新鮮蔬菜、水果、全谷物、優(yōu)質(zhì)蛋白食物和低脂肪食物等。 1.新鮮蔬菜:如菠菜、芹菜等,富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維,有助于降低血壓和膽固醇。 2.水果:例如蘋果、香蕉,能提供豐富的維生素和抗氧化物質(zhì),對(duì)心血管健康有益。 3.全谷物:像燕麥、糙米,富含膳食纖維,可減少膽固醇吸收,穩(wěn)定血糖。 4.優(yōu)質(zhì)蛋白食物:如魚肉、雞肉,富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),脂肪含量相對(duì)較低。 5.低脂肪食物:選擇低脂牛奶、酸奶,減少脂肪攝入,減輕心臟負(fù)擔(dān)。 總之,心臟病患者的飲食調(diào)整對(duì)于病情控制至關(guān)重要。合理的飲食有助于改善心臟功能,提高生活質(zhì)量。但飲食調(diào)整應(yīng)結(jié)合個(gè)體情況,在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。
2025-01-08 22:31
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回答4
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好,服用的藥物應(yīng)該在醫(yī)生指導(dǎo)下使用的。平時(shí)生活方面要清淡一些,少吃油膩的食物,注意休息,不可過度勞累。可以用初元
2015-12-09 21:22
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回答3
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
五官科
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你好,要低脂肪低鈉飲食,肉要吃瘦肉并且量不要大,多食用蘋果等水果和蔬菜,禁忌煙酒,適量運(yùn)動(dòng),祝健康快樂。
2015-12-09 18:27
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回答2
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級(jí)甲等
外科
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一般看身體的情況,病癥嚴(yán)重的,還是要吃點(diǎn)藥物的,平時(shí)飲食清淡,但是要有營(yíng)養(yǎng),也注意多休息,定期檢查就可以了。
2015-12-09 06:34
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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1.常喝蘋果汁會(huì)降低心臟病的患病率。這是因?yàn)樘O果汁中的抗氧化劑有利于心臟的健康運(yùn)轉(zhuǎn)。2.少食就是限制進(jìn)食的數(shù)量和種類,少食用高脂肪和高膽固醇食物,如油類、肥肉類食品,動(dòng)物內(nèi)臟,少鹽吃鹽過多,會(huì)導(dǎo)致鈉水潴留,增加血容量,加重心臟負(fù)擔(dān)。3.多補(bǔ)充膳食纖維素,纖維素主要存在于蔬菜中,以竹筍、梅干菜、芹菜、韭菜為代表,糧食作物中以黃豆、燕麥含量較多,如每天攝入26克纖維素,就可降低女性患心臟病的危險(xiǎn),同時(shí)心肌梗塞的危險(xiǎn)也相對(duì)降低。多補(bǔ)充維生素,葉蔬菜中富含維生素C;肉類、谷物、花生、酵母中富含維生素PP;油脂、豆類、蔬菜中富含維生素E。多補(bǔ)充微量元素,硒能保護(hù)心臟,防止病毒感染,是心臟的守護(hù)神。4.在對(duì)心臟有益的食物中,核桃排在首位。對(duì)心臟有益的食物有:全麥、燕麥、糙米、扁豆、洋蔥、蒜頭、菇、茄子。水果類:蘋果富含纖維物質(zhì),可補(bǔ)充人體足夠的纖維質(zhì),降低心臟病發(fā)病率,還可以減肥。香蕉,鉀元素的含量很高,這對(duì)人的心臟和肌肉功能很有好處。櫻桃,能幫助人保護(hù)心臟健康。黑莓,同等重量黑莓中纖維物質(zhì)的含量是其他水果的3倍多,對(duì)心臟健康有幫助。鵝肉和鴨肉的化學(xué)結(jié)構(gòu)很接近橄欖油,對(duì)心臟有好處,尤其是老人不妨適當(dāng)多吃點(diǎn)。雞肉是公認(rèn)的“蛋白質(zhì)的最佳來源”,老人、孩子更要及時(shí)補(bǔ)充。吃過肉記得喝鮮湯,最優(yōu)質(zhì)的湯非雞湯莫屬,特別是母雞湯,還有防治感冒、支氣管炎的作用,尤其是冬春季,也就是現(xiàn)在喝效果更好。5.心臟病患者,不宜吃含水量較多的西瓜等,以免增加心臟負(fù)擔(dān)。宜吃西瓜、柿子、芒果、木瓜、桃子、香蕉、哈密瓜、草莓、奇異果、檸檬、石榴、桔子。這些水果都含有豐富的鉀,而鉀能防止體內(nèi)鈉的積蓄,從而可以預(yù)防高血壓等疾病。
2015-12-09 05:43
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