腰 4-5 節突出引發坐骨神經痛，治療方法包括臥床休息、物理治療、藥物治療、中醫治療、手術治療等。 1.臥床休息：患者應盡量臥床，減少腰部活動，減輕對神經根的刺激。 2.物理治療：如熱敷、按摩、牽引等，可緩解腰部肌肉緊張，改善局部血液循環。 3.藥物治療：常用藥物有非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，營養神經藥物如甲鈷胺、維生素 B12 等，能減輕炎癥和營養神經。 4.中醫治療：包括針灸、推拿、中藥熏蒸等，有助于疏通經絡、調和氣血。 5.手術治療：當保守治療無效，癥狀嚴重影響生活時，可考慮手術，如椎間孔鏡手術等。 患者應根據自身病情，在醫生的指導下選擇合適的治療方法。同時，日常生活中要注意保持良好的坐姿和站姿，避免腰部過度負重。

你好，1、揉法。沿腰背部順行向下至小腿進行揉摩，以放松身體，舒通經絡使氣血得以暢通。2、點按法。點按雙側腰肌，以改變腰肌緊張狀態。3、彈筋法。彈撥腰肌，以興奮肌肉．恢復肌纖維組織彈性。4、推法。用雙手掌根沿脊拄兩側自背部開始推至臀部，以調達氣血、疏通經絡，使腰背肌肉得以調整。

你好，這個疾病沒有特效藥物的，建議牽引理療效果才好平時要多注意預防1,工作中注意勞逸結合,姿勢正確,避免超負荷搬運東西.2,宜選用硬板床,保持脊柱生理彎曲.3,避寒保暖,戒煙控酒.4,平時應加強腰背肌鍛煉,加強腰椎穩定性5,治療期間,決不能通霄打撲克打麻將,不能長途開車,長途旅游需坐臥鋪等.