早泄是常見的男性性功能障礙，其原因包括心理因素、生理因素、生活習(xí)慣、疾病影響等。在家治療早泄的方法主要有心理調(diào)節(jié)、行為訓(xùn)練、飲食調(diào)整、運(yùn)動(dòng)鍛煉和局部按摩等。 1.心理調(diào)節(jié)：保持良好心態(tài)，避免焦慮、緊張。可通過冥想、深呼吸等放松訓(xùn)練來(lái)緩解心理壓力。 2.行為訓(xùn)練：如動(dòng)停法，在性生活中感覺快射精時(shí)停止刺激，待興奮減退后再繼續(xù)。 3.飲食調(diào)整：多吃富含鋅、維生素 E 等營(yíng)養(yǎng)的食物，如牡蠣、堅(jiān)果等。 4.運(yùn)動(dòng)鍛煉：堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳，增強(qiáng)體質(zhì)。 5.局部按摩：用手指輕輕按摩陰莖和陰囊，促進(jìn)血液循環(huán)。 6.規(guī)律作息：保證充足睡眠，避免熬夜。 總之，早泄的治療需要綜合多種方法，并長(zhǎng)期堅(jiān)持。如果自行治療效果不佳，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院男科就診，遵循醫(yī)生建議進(jìn)行治療。

主要分為心理上和生理上，針對(duì)性的治療方法有?物理升閾療法，最主要的還是心理治療，不過不是心理咨詢的這種，和是通過刺激神經(jīng)類的來(lái)延緩興奮點(diǎn)，從而達(dá)到持久。關(guān)鍵還是要多看看治療成功病例，可以對(duì)你有所幫助。最好還是去醫(yī)院看一看。

您好，早泄主要是指在陰莖未插入，或者插入陰道就發(fā)生射精，不能控制射精的現(xiàn)象。　　早泄的治療主要是心理治療為主，可以通過與配偶之間的配合來(lái)進(jìn)行治療，也可以通過性生活前按摩的方法，同時(shí)配合局部的藥物，如果效果不理想的話也可以選擇手術(shù)來(lái)治療。