產婦在產后五六天的月子期間，適合吃一些性質溫和、富含營養的水果，如蘋果、香蕉、橙子、獼猴桃、火龍果等。而性質寒涼或易引起過敏的水果則不太適合，如西瓜、柿子、芒果等。 1.蘋果：富含維生素和礦物質，有助于促進消化和增強免疫力。 2.香蕉：能補充能量，緩解產后可能出現的便秘情況。 3.橙子：含有豐富的維生素 C，有助于提高身體抵抗力。 4.獼猴桃：營養豐富，對產后身體恢復有益。 5.火龍果：具有潤腸通便的作用。 6.不適合的水果： 西瓜：性質寒涼，可能導致腸胃不適。 柿子：易造成消化不良。 芒果：部分產婦可能會過敏。 產婦在月子期間吃水果要注意適量，根據自身的身體狀況和口味選擇合適的水果。同時，如果食用后出現不適，應及時停止。

要吃各種新鮮水果,

你好,水果都可以吃的.

應季的水果吧，譬如說現在的桃可以幫助行血化瘀暖胃促進食欲。盡量表是西瓜李子之類的東西太陰寒的東西。