性愛時間短和陰莖大小不滿意可能由多種因素導致，如心理因素、生理因素、生活習慣、疾病因素、年齡因素等。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力過大等心理狀態可能影響性愛表現。要學會放松，通過心理調節，如冥想、深呼吸等緩解緊張情緒。 2.生理因素：體內激素水平失衡，尤其是雄激素分泌不足，可能影響性功能和生殖器官發育。可就醫檢查激素水平，必要時進行激素補充治療。 3.生活習慣：長期熬夜、吸煙、酗酒、缺乏運動等不良生活習慣會影響身體健康和性功能。保持規律作息，戒煙限酒，適度運動，有助于改善。 4.疾病因素：前列腺炎、尿道炎等泌尿生殖系統疾病可能導致性愛時間短。需及時就醫，明確診斷，進行抗感染等針對性治療。 5.年齡因素：隨著年齡增長，性功能可能逐漸下降。可通過適當鍛煉、合理飲食等方式延緩這一過程。 總之，要改善性愛時間短和陰莖大小不滿意的情況，需要綜合考慮多種因素，并采取相應的措施。如果問題較為嚴重或持續不改善，應及時到正規醫院的男科或泌尿外科就診，尋求專業醫生的幫助。

你好，性生活時間大于五分鐘至半小時左右為正常，少于5分鐘者稱為早泄，早泄是一種性功能障礙，性功能異常的病因有很多,患病后可采用新一代陰莖背神經阻斷術治療效果顯著。