長時間在電腦前工作后出現頸部酸疼、骨頭突出、搖頭有聲響、頭昏沉等癥狀，可能是頸椎病，也可能是頸部肌肉勞損、頸椎小關節紊亂、頸椎間盤突出、頸椎管狹窄等。 1. 頸部肌肉勞損：長時間保持不良姿勢，頸部肌肉持續緊張，易引發勞損，導致疼痛。治療以休息、熱敷、按摩等為主。 2. 頸椎小關節紊亂：姿勢不當可致小關節錯位，引起疼痛和活動受限。可通過手法復位、物理治療改善。 3. 頸椎間盤突出：椎間盤退變，纖維環破裂，髓核突出壓迫神經，產生癥狀。治療包括牽引、藥物治療（如甲鈷胺、雙氯芬酸鈉、頸復康顆粒）等。 4. 頸椎管狹窄：先天或后天因素導致椎管狹窄，壓迫脊髓和神經。嚴重時需手術治療。 5. 頸椎病：多種因素綜合作用，如頸椎退變、慢性損傷等。治療方法多樣，包括物理治療、藥物治療、手術治療等。 長期電腦前工作者應注意定時活動頸部，保持正確姿勢。若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確診斷，接受專業治療。

你好，你的這種情況挺嚴重的你好，你的這種情況應該積極的理療和針灸會很好的緩解癥狀的，平時多抬頭，多打羽毛球

您好！頸椎病是由于頸部長期不良姿勢使韌帶增厚,骨質增生,曲度變直,間盤退變,椎管狹窄，造成脊髓,神經根,椎動脈,交感神經的壓迫而出現頸部疼痛,四肢無力笨拙,麻木,酸痛,行走不穩,頭暈頭痛,惡心等癥狀,嚴重者可致癱瘓.多見于伏案工作者,以中老年人常見此病是中醫痹證屬于無菌性炎癥,一般的消炎藥不起作用治療可以采用中醫穴位外敷外治安全無副作用,而且康復后不易復發。祝早日康復！

典型的頸椎間盤突出，壓迫神經，因時限長，有明顯的神經損傷。癥狀較為嚴重，保守治療不會取得明顯效果，由于神經受壓時間過長，肢體有疼痛轉為麻木，表示神經有不可逆的損傷，手術治療是不二的選擇，但恢復不到正常情況。可以延緩繼續加重的病情。醫生詢問：請具體描述肢體感覺，特別是下肢行走情況。

由于長期伏案會引起頸椎生理曲度變直的你的病可能就是一一類的病,最好到醫院作頸椎相關的檢查,贊頌把病情變化搞清,才能有針對性的用藥或手法治療.