面部白癜風(fēng)兩年，預(yù)防擴(kuò)散需從避免刺激、規(guī)律作息、調(diào)節(jié)情緒、合理飲食、注意防曬等方面著手。 1.避免刺激：減少使用刺激性化妝品和護(hù)膚品，避免面部皮膚受到外傷。 2.規(guī)律作息：保持充足的睡眠，讓身體得到充分休息，有利于維持免疫系統(tǒng)穩(wěn)定。 3.調(diào)節(jié)情緒：避免長(zhǎng)期焦慮、緊張、抑郁等不良情緒，保持良好心態(tài)。 4.合理飲食：多吃富含維生素和礦物質(zhì)的食物，如新鮮蔬菜、水果、堅(jiān)果等，少吃辛辣、油膩食物。 5.注意防曬：外出時(shí)使用防曬霜、遮陽(yáng)傘等，避免陽(yáng)光暴曬損傷皮膚。 總之，預(yù)防面部白癜風(fēng)擴(kuò)散需要綜合多方面的措施，并長(zhǎng)期堅(jiān)持。同時(shí)，要定期到醫(yī)院復(fù)診，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。

您好，很高興為您解答，從目前白癜風(fēng)的發(fā)展趨勢(shì)來(lái)看，白癜風(fēng)不僅影響患者的身體健康，更重要的是心理上的傷害。專家稱，白癜風(fēng)對(duì)患者造成的傷害不是一朝一夕的，為了避免白斑進(jìn)一步的影響患者的正常生活，做好白癜風(fēng)惡化的預(yù)防工作，就成了當(dāng)下刻不容緩的事情。專家認(rèn)為，心理疏導(dǎo)對(duì)患者病情的穩(wěn)定和治療能起到良好的輔助作用，因此被稱之為是治療白癜風(fēng)最好的輔助方法。由此可見(jiàn)，保持良好的精神狀態(tài)，樹立正確的信心，是白癜風(fēng)患者首先要做的工課。日常生活中，患者可以參加一些社會(huì)公益性活動(dòng)，來(lái)增強(qiáng)自己的信心。其次，加強(qiáng)體育鍛煉，正確的作息時(shí)間，合理的飲食搭配，以及樂(lè)觀面對(duì)生活中的是是非非，是提升患者免疫系統(tǒng)的主要途徑。另外，雖然陽(yáng)光中的紫外線，有助于患者黑色素的合成，但是過(guò)度的照射紫外線，會(huì)抑制黑色素的代謝，甚至還會(huì)給患者的治療上帶來(lái)不必要的影響。最后，專家強(qiáng)調(diào)廣大患者，盡量不要接觸類似于酚、醌類的化學(xué)物品，因?yàn)檫@些物品都具有抑制酪氨酸酶活性，且直接使皮膚脫色。而含有皮質(zhì)激素類的藥物，雖然會(huì)加快生長(zhǎng)色素細(xì)胞，但長(zhǎng)期使用會(huì)引起患者局部皮膚的損傷，我們建議患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下，間歇交替的使用，以此來(lái)減輕對(duì)疾病的不良反應(yīng)。

　　1、在日常生活一定要避免接觸化學(xué)物。其是酚類化合物，比如橡膠、瀝青、過(guò)氧化氫、汽油等，他們對(duì)黑色素細(xì)胞有損害。所以，從事化工行業(yè)，橡膠行業(yè)的工人，及接觸化學(xué)物質(zhì)的技術(shù)人員需要特別的注重操作的規(guī)范性。　　2、禁用美白化妝品。因?yàn)楹芏嗷瘖y品都含有重金屬等有毒物質(zhì)，尤其是具有美白效果的化妝品，會(huì)對(duì)女性面部皮膚造成刺激，從而引起白癜風(fēng)發(fā)病，所以預(yù)防面部白癜風(fēng)，一定要避免刺激性化妝品的長(zhǎng)期使用，多選用含天然成分較高的化妝品。　　3、避免過(guò)量紫外線照射。日常吸收紫外線的照射要合理，不可過(guò)量，過(guò)量照射紫外線會(huì)加速黑色素細(xì)胞的消耗，這樣的話，黑色素細(xì)胞中堆積大量毒性物質(zhì)，細(xì)胞會(huì)受到傷害，因此，大家在出差、旅游時(shí)要控制好紫外線照射量，春季和夏季須特別的留意。

第一、避免強(qiáng)光曝曬。夏季陽(yáng)光直射地面，照射強(qiáng)度大，曝曬之后易引起皮膚炎癥，特別是頭面部等暴露部位常導(dǎo)致黑素細(xì)胞受損，失去產(chǎn)生黑素的能力。第二、避免長(zhǎng)期使用刺激性強(qiáng)的化妝品。很多面部的白癜風(fēng)患者在病發(fā)前使用刺激性的化妝品，尤其是具有美白效果的化妝品，因?yàn)檫@些化妝品還有大量的重金屬物質(zhì)，會(huì)刺激面部皮膚，誘發(fā)白癜風(fēng)的發(fā)病。第三、避免面部外傷的發(fā)生。外傷也是白癜風(fēng)發(fā)病的一個(gè)常見(jiàn)原因，外傷可使傷處皮膚變白，形成創(chuàng)傷性白癜風(fēng)，要預(yù)防此類白癜風(fēng)的唯一方法就是避免外傷。

您好：白癜風(fēng)最大的特點(diǎn)就是擴(kuò)散，此病屬于難治性疾病，其發(fā)病誘因有幾十種，如精神因素、自身免疫、黑色素自毀等，盲目治療，會(huì)引起白斑的擴(kuò)散病情加重的情況，建議您及時(shí)到白癜風(fēng)專業(yè)醫(yī)院檢測(cè)出黑色素缺失誘因，從根源入手針對(duì)性治療，目前臨床療法很多，如藥物、光療、植皮等見(jiàn)效最快的是黑色素細(xì)胞培植治療，配合醫(yī)生治療相信很快可以取得明顯效果，另外要加強(qiáng)日常防護(hù)是很重要，少吃含維生素C類的食物，橘子、山楂、獼猴桃、西紅柿，辣椒、香菜、韭菜；多吃花生、核桃、黑芝麻、黑豆、瘦肉等，對(duì)病情康復(fù)有好處，煙酒一定要忌，不要在太陽(yáng)下暴曬，以免加重病情！