腳扭傷后出現腫痛，使用消痛止痛錠和酒擦拭可能效果不佳。腳扭傷的處理需要綜合考慮受傷程度、時間、癥狀等。包括正確的休息、冰敷、包扎、抬高患肢以及必要時的藥物治療。 1. 受傷程度判斷：輕度扭傷可能僅有關節周圍軟組織損傷，重度可能伴有骨折、韌帶撕裂等。 2. 早期處理：受傷后應立即停止活動，休息受傷部位。 3. 冰敷：在受傷后的 24-48 小時內，用冰袋或冷毛巾敷在受傷處，每次 15-20 分鐘，每天數次，可減輕腫脹和疼痛。 4. 包扎：使用彈性繃帶適當加壓包扎，有助于限制腫脹。 5. 抬高患肢：將受傷的腳抬高超過心臟水平，促進血液回流，減輕腫脹。 6. 藥物治療：可在醫生指導下使用非甾體類抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛和炎癥。 總之，腳扭傷后應采取正確的處理方法，如果疼痛和腫脹持續不緩解或加重，應及時就醫，進行詳細檢查，以確定損傷程度并采取相應的治療措施。

這種情況還是去正規醫院拍片檢查，如果排除了骨折的可能，那么就屬于肌肉軟組織損傷，是需要慢慢恢復的。在最初的一周疼痛會很明顯，在經過一周的藥物的活血化瘀和中藥硬膏貼敷治療后會明顯好轉的，但要注意不可讓你患側負重，適當補鈣，要多休息。

你好：應該是有效果的。一般是扭傷以后24小時內需要冷敷。24小時以上，可以熱敷，促進消腫。同時配合活血祛瘀藥物治療。

在扭傷后及時冷敷,以減少血腫的形成,24小時后可以外敷活血化瘀的藥物如奇正消痛膏,這樣可以使腫脹消退、疼痛減輕,一般10—14天就可痊愈,

你好，建議傷后局部24小時內冷敷，24小時候后熱敷口服芬必得膠囊舒筋活血片.治療期間避免勞損休息時抬高患肢。可以試試神威按摩軟膏，活血化瘀，和絡止痛。用于運動勞損，肌肉酸痛，跌打扭傷。局部用紅外線理療。有利于血腫吸收，消散。