長時間畫圖后出現右邊屁股骨頭痛、右大腿麻痹、右邊頸椎酸痛，可能是久坐導致的肌肉勞損、神經受壓、頸椎病變、腰椎間盤突出、血液循環不良等原因引起。 1. 肌肉勞損：長時間保持同一姿勢，肌肉持續緊張，易產生勞損。可通過熱敷、按摩緩解，適當休息。 2. 神經受壓：坐姿不當可能壓迫神經。需調整坐姿，避免彎腰駝背，必要時進行物理治療。 3. 頸椎病變：長期低頭工作易引發頸椎問題。要多活動頸部，做頸椎操。 4. 腰椎間盤突出：突出的椎間盤可能壓迫神經。嚴重時需就醫，可能進行牽引治療。 5. 血液循環不良：久坐阻礙血液流動。定時起身活動，促進血液循環。 出現這些癥狀應引起重視，改變不良習慣。如癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，進行針對性治療。

據您描述的癥狀,考慮腰椎有問題.建議做下腰椎拍片,先確診后治療,可以針灸治療或做中藥離子透入.平臥硬板床,最好的鍛煉方法是散步,不要做腰部折疊運動.

你好,具體情況不清楚,很難為你做出診斷,建議你最好去醫院檢查下先,最作進一步的治療你好,具體情況不清楚,很難為你做出診斷,建議你最好去醫院檢查下先,最作進一步的治療

一般不會有大問題,但是你回憶如果再疼之前是不是有動作拉傷或短暫的扭傷不經意的劇烈動作都可能會對你的坐骨神經造成影響如果繼續持續一段時間不見好轉而且坐的時間越來越短就會有反應那么最好去醫院檢查腰部CT確診一下為好我就是說食補啊,然后適當的補充營養食品.含鈣高的：奶制品,海米,帶骨小魚等蛋白類：魚肉豆蛋奶,不過吸收利用率低點,建議是量補充安利的蛋白質粉.海米就是蝦皮,那種小蝦米啦.補鈣,首先是從食物當中攝取,我在上面有寫了,當然,適當的補充鈣制劑是很必要的,因為我們的食物結構不足以提供我們足夠的鈣.然后要注意的是,補鈣過程中,少吃些草酸含量高的食物,比如菠菜,還有少喝茶,因為茶里面含有鞣酸,草酸和鞣酸都會和鈣結合成不易吸收得鈣鹽哦.

你好,考慮腰椎間盤突出,屬于比較常見的腰椎間盤突出癥狀,腰椎間盤突出患者一部分腰部不痛,只有臀部和下肢疼痛.作個腰椎CT檢查,看是否腰椎間盤突出引起的,屬于無菌性炎癥壓迫神經根引起的疼痛建議你采用中醫gao藥外貼法,強筋健骨,活血化瘀,消腫止痛的功效,不僅能控制阻止骨關節病的發展惡化,而且患者是康復后不易復發.安全無副作用,最理想的治療方法.祝早日康復活