面癱患者進行自我按摩有助于促進面部肌肉功能恢復，包括按摩面部穴位、肌肉放松、提拉動作、熱敷輔助、適度揉搓等。 1.按摩面部穴位：用食指指腹輕輕按壓攢竹、陽白、四白、地倉、頰車等穴位，每個穴位按壓 1 分鐘左右，以有酸脹感為宜。 2.肌肉放松：從額頭開始，用手指輕輕撫摸面部肌肉，逐漸向下至臉頰、下巴，動作要輕柔，重復多次。 3.提拉動作：用雙手的食指和中指，從嘴角向耳部方向輕輕提拉，再從鼻翼兩側向太陽穴方向提拉。 4.熱敷輔助：用溫熱的毛巾敷在面部，每次 15 - 20 分鐘，促進血液循環。 5.適度揉搓：用手掌輕輕揉搓面部肌肉，力度適中，避免過度用力。 6.全臉按摩：從額頭到下巴，由內向外、由上到下進行按摩，促進面部氣血流通。 面癱患者堅持進行自我按摩，有助于改善面部肌肉功能，但按摩時要注意力度和方法，同時還需配合醫生的治療，才能更好地促進康復。

你好，　1.準備。取臥床位者枕好;若坐位者頭靠墻壁。患者思想集中排除雜念。按摩前先做熱敷或中藥煎湯(桂枝9克，防風9克，蘇葉9克)浸濕毛巾熱敷。謹防藥液誤入眼內。　　2.輪刮眼瞼。以兩手食指及中指的羅紋面為術端，分別從眼內眥向外均衡刮上下眼瞼各50次，然后輕揉眼皮20-30轉。