手淫史導致房事表現不佳，可能與心理因素、生理因素、生活習慣、疾病影響及年齡增長等有關。 1.心理因素：長期手淫可能產生焦慮、緊張等不良心理，影響性功能。應調整心態，增強自信，避免心理負擔。 2.生理因素：手淫過度可能引起性器官疲勞，導致勃起硬度和射精功能異常。需適度休息，讓性器官得到恢復。 3.生活習慣：長期熬夜、吸煙、酗酒、缺乏運動等不良習慣會影響性功能。應保持規律作息，戒煙限酒，適量運動。 4.疾病影響：前列腺炎、尿道炎等生殖系統疾病也可能導致上述癥狀。需及時就醫，明確診斷，進行針對性治療。如前列腺炎可使用左氧氟沙星、坦索羅辛等藥物。 5.年齡增長：隨著年齡增加，性功能可能逐漸下降。可通過健康生活方式和適當鍛煉來延緩。 總之，出現這種情況不必過于焦慮，應綜合分析原因，采取相應措施。如有必要，及時到正規醫院就診，遵循醫生建議進行治療。

你的情況建議你積極服用中成藥六味地黃丸和三腎丸來調理，

你好!你的這種情況建議請當地有經驗的中醫生辯證施治為好，因為在網上無法進行四診合參，無法確定是陰虛還是陽虛，所以不能告訴你用什么藥。如果是陽虛而服了治療陰虛的藥，如六味地黃丸等，那就會適得其反。