鼻息肉患者抵抗力下降，常感冒頭暈，需注意生活習慣、飲食、環境、運動、復查等方面。 1.生活習慣：保持充足睡眠，規律作息，避免勞累和熬夜，有助于增強身體抵抗力。 2.飲食：多吃新鮮蔬菜水果，如橙子、蘋果、菠菜等，補充維生素和礦物質。少吃辛辣、油膩、刺激性食物。 3.環境：保持室內空氣流通、清新，避免接觸過敏原，如花粉、塵螨等。 4.運動：適當進行有氧運動，如散步、慢跑、游泳等，增強體質。 5.復查：按照醫生建議定期復查，了解鼻息肉的變化情況，如有異常及時處理。 6.情緒：保持良好的心態，避免焦慮、緊張等不良情緒，以免影響身體的免疫功能。 總之，鼻息肉患者要從多方面注意，養成良好的生活方式，積極配合治療和復查，以提高生活質量，減少不適癥狀的發生。

鼻息肉患者平時天氣寒冷時外出帶口罩或者圍巾保護口鼻。感冒時不要用力擤鼻。遵醫囑用藥。每天保證八小時睡眠，適當鍛煉，可以選擇登山，慢跑，競走等運動項目。如果有呼氣困難，可以改成散步，瑜伽等運動。飲食上不要吃海魚蝦蟹等發物，不要吃辛辣刺激飲食。

鼻息肉最好的治療方法使手術摘除，也是最快消除癥狀的方法。手術以后在飲食方面要注意，應多吃些新鮮的蔬菜，少吃油膩肥厚之物，避免過食生冷、魚蝦等腥葷之物，戒除煙酒，忌食辛辣刺激性食物，多吃動物肝臟等食物。鼻息肉大多是各種鼻病的繼發癥或并發癥，所以要積極治療各種原發鼻病，工作生活環境應保持空氣新鮮，平時在鼻腔少用薄荷、冰片制劑。定期去醫院清洗鼻腔。