肛腸科就診選擇需考慮醫(yī)院資質(zhì)、醫(yī)生經(jīng)驗、設(shè)備設(shè)施、患者口碑、服務(wù)質(zhì)量等。 1.醫(yī)院資質(zhì)：正規(guī)醫(yī)院具備完善的醫(yī)療許可和專業(yè)認(rèn)證，能保障醫(yī)療服務(wù)的規(guī)范性和安全性。 2.醫(yī)生經(jīng)驗：經(jīng)驗豐富的醫(yī)生能更準(zhǔn)確診斷病情，制定合理治療方案，處理復(fù)雜病癥。 3.設(shè)備設(shè)施：先進(jìn)的檢查和治療設(shè)備有助于提高診斷準(zhǔn)確性和治療效果。 4.患者口碑：可通過其他患者的評價了解醫(yī)院的實際醫(yī)療水平和服務(wù)態(tài)度。 5.服務(wù)質(zhì)量：良好的服務(wù)能讓患者在就診過程中感到舒適和安心。 綜合考慮以上因素，有助于選擇到適合自己的肛腸科就診醫(yī)院。同時，出現(xiàn)大便異常和便血的情況應(yīng)及時就醫(yī)，明確病因，進(jìn)行針對性治療。常見病因包括痔瘡、肛裂、腸道炎癥等。治療方法包括藥物治療（如馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏、肛泰栓、太寧栓）、手術(shù)治療等。但具體治療方案需根據(jù)個人病情而定，務(wù)必遵醫(yī)囑。

只要調(diào)整不良生活習(xí)慣，注意飲食調(diào)整，一般可以自愈。飲食宜清淡，少食辛辣、煎炒、油炸、烈酒等不消化和刺激性食物，多食水果、蔬菜和纖維性食物，不要久站久坐，適當(dāng)增加運動，特別是提肛運動。每天定時大便，（沒有大便也要定時到廁所做排便條件反射訓(xùn)練），每次大便時間不宜過長，以5分鐘左右為宜。你的“肛脫現(xiàn)象”，是混合痔脫出，必須手術(shù)治療。

便秘是肛腸科很多疾病的共同癥狀，樓主首先要到醫(yī)院肛腸?？茩z查，是否是肛腸疾病造成，如果是的話，只要將其他肛腸疾病治愈，便秘也會隨之消失。如果不是肛腸疾病的問題，應(yīng)該是“習(xí)慣性便秘”。在治療“習(xí)慣性便秘”，一般不主張藥物治療，很容易引起藥物依賴性。

您好,在生活飲食上也要多注意,1.加強(qiáng)鍛煉,促進(jìn)身體的血液循環(huán).2.合理調(diào)配飲食,日常飲食中可多選用蔬菜,水果,豆類等含維生素和纖維素較多的飲食,少含辛辣刺激性的食物,如辣椒,芥末,姜及酒等.3.養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣,忌蹲便時間過長.4.保持肛門周圍清潔.5多做提肛運動,恢復(fù)括約肌彈性.嚴(yán)重的話建議您還是去正規(guī)的肛腸醫(yī)院進(jìn)行檢查.