膝蓋以下腿部疼痛，躺著更甚，可能由多種原因引起，如肌肉勞損、關節炎、血管問題、神經受壓、缺鈣等。 1.肌肉勞損：長時間站立、行走或運動過度，導致腿部肌肉疲勞和損傷，產生疼痛。可通過休息、熱敷、按摩等緩解。 2.關節炎：如骨關節炎、類風濕關節炎等，炎癥刺激關節及周圍組織，引發疼痛。治療包括藥物治療，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，以及物理治療。 3.血管問題：下肢靜脈曲張、動脈硬化等，影響血液循環，導致腿部疼痛。嚴重時可能需要手術治療。 4.神經受壓：腰椎間盤突出等疾病壓迫神經，引起腿部放射性疼痛。可采取牽引、理療等方法。 5.缺鈣：鈣攝入不足或吸收不良，導致肌肉痙攣和疼痛。需補充鈣劑，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣等，并多曬太陽。 膝蓋以下腿部疼痛的原因較為復雜，如果疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，進行相關檢查，明確病因，以便采取針對性的治療措施。

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