經期前后臉上長痘可能是內分泌失調，也可能與皮脂分泌過多、毛囊皮脂腺導管堵塞、細菌感染、炎癥反應、飲食作息等因素有關。 1.內分泌失調：經期前后體內激素水平變化，可能導致內分泌失調，從而引發痘痘。 2.皮脂分泌過多：體內激素波動可能刺激皮脂腺分泌更多皮脂，堵塞毛孔。 3.毛囊皮脂腺導管堵塞：皮脂排出不暢，堆積在毛囊內，易形成痘痘。 4.細菌感染：痤瘡丙酸桿菌等細菌在毛囊內繁殖，引發炎癥。 5.炎癥反應：皮膚的炎癥會導致痘痘紅腫、疼痛。 6.飲食作息：經期前后食用辛辣、油膩食物，或睡眠不足、壓力大，也可能促使痘痘產生。 如果經期前后長痘情況嚴重，建議及時就醫，在醫生指導下選擇合適的治療方法。同時，要保持良好的飲食和作息習慣，注意面部清潔。

你好，調節內分泌主要從飲食、運動上入手，必要時輔以藥物治療，要養成良好的飲食習慣，多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，多喝水，補充身體所需的水分，同時多參加各種運動鍛煉，加強體質，還要有科學的生活規律，不要經常熬夜，以免破壞正常的生理規律，造成荷爾蒙的分泌失衡甚至不足，進而引發其他疾病，還要保證注意休息、充足睡眠。祝你健康

經期前后臉上長痘痘，這種情況是內分秘失調的表現建議您不要吃辣椒，油炸食品。少鹽低糖，注意睡眠很快就會好的

您好！經期前后激素大幅度的上升下降，除了正常的月經周期外，還會出現皮膚的改變，是一種正常現象，但是我們可以通過一些方法進行調理，減少這種改變，緩解皮膚的不適。首先進入經期后一定要舒緩心情，放慢生活節奏，飲食上不要吃辛辣刺激的，最好不要吃韭菜等發的食物。洗臉要用溫水，用堿性比較大的潔面乳，洗臉后最好只用一點維生素E乳，不要用其他的化妝品，以免造成毛孔堵塞。希望我的回答能夠幫到您！

你好，痘痘也叫痤瘡，你這個病是因為體內毒素淤積（肺和胃火盛）和素體血熱造成的,之所以最終形成痼疾,多由于患者心急求成,盲目用藥,最終導致反復發作,.纏綿難愈.個人建議應當遵循在提高自身免疫抵抗機能的前提條件下,不要喝酒,不要吃辛辣,多喝水,多吃水果,配合針對性中成藥辨證施治綜合治療,這樣才可以達到徹底痊愈，希望我的回答能幫助到您，祝您健康。