脂肪肝是因肝內(nèi)脂肪堆積過多導(dǎo)致的疾病，成因多樣，治療方法包括飲食調(diào)整、運(yùn)動、藥物等。身體感到不適時，務(wù)必及時就診，聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
1.成因：肥胖、酗酒、糖尿病、營養(yǎng)不良、藥物副作用等。
2.癥狀：多數(shù)無癥狀，部分有乏力、右上腹不適、肝區(qū)隱痛等。
3.檢查：B超、CT、肝功能檢查等可確診。
4.治療：飲食清淡，增加運(yùn)動，控制體重。必要時服用阿托伐他汀、辛伐他汀、非諾貝特等降脂藥，但需遵醫(yī)囑。
5.預(yù)防：保持健康生活方式，定期體檢。
總之，脂肪肝需重視，通過綜合措施可改善，如有異常及時就醫(yī)。

您好!脂肪肝是由于多種原因引起的肝內(nèi)脂肪蓄積過多的病理狀態(tài),下面介紹幾種形成脂肪肝的原因及防治方法：1,??營養(yǎng)過剩及肥胖者,要減少飲食的熱量攝入.2,糠尿病,病毒性肝炎所致患者應(yīng)從控制血糖,調(diào)整免疫,以促使脂肪代謝恢復(fù)正常,效果比較理想的產(chǎn)品如保肝久清膠囊等.3,酗酒及酒精性脂肪肝要先戒酒,同時配合保肝久清膠囊治療.4,營養(yǎng)不良者應(yīng)補(bǔ)充蛋白質(zhì),維生素,并消除導(dǎo)致營養(yǎng)不良的各種因素.有關(guān)專家稱,無論脂肪肝的病因是什么,部分患者可發(fā)展為脂肪性肝炎和肝纖維化,最后導(dǎo)致肝硬化,因此,必須對脂肪肝進(jìn)行及早有效防治.防治脂肪肝最好調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),適當(dāng)增加運(yùn)動

脂肪肝是指由于各種原因引起的肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積過多的病變.脂肪肝是一種常見的臨床現(xiàn)象,而非一種獨(dú)立的疾病.脂肪肝屬可逆性疾病,早期診斷并及時治療常可恢復(fù)正常.當(dāng)肝內(nèi)總脂肪量超過30%時,用B超才能檢查出來,被B超檢查確診為“脂肪肝”.脂肪肝的病因有糖尿病,喝酒過度,肥胖,營養(yǎng)不良缺乏蛋白質(zhì)等.脂肪肝治愈的關(guān)鍵在于早發(fā)現(xiàn),早治療.如長期大量飲酒者應(yīng)戒酒.營養(yǎng)過剩,肥胖者應(yīng)嚴(yán)格控制飲食,使體能恢復(fù)正常.有脂肪肝的糖尿病人應(yīng)積極有效地控制血糖.營養(yǎng)不良性脂肪肝患者應(yīng)適當(dāng)增加營養(yǎng),特別是蛋白質(zhì)和維生素的攝入.總之,去除病因才有利于治愈脂肪肝.合理飲食,選擇對肝臟沒有毒性的藥食兼用食品,如山楂,制何首烏,雪蓮果等,加強(qiáng)體育鍛煉,經(jīng)常進(jìn)行戶外活動.

你好，你的情況應(yīng)該是得了脂肪肝。你好，肝臟是由無數(shù)個細(xì)胞組成的，所謂脂肪肝的“脂肪”并不是存在于肝臟的表面，也不是在肝細(xì)胞之間，而是在肝細(xì)胞里面。肝細(xì)胞內(nèi)脂肪太多了會直接壓迫肝細(xì)胞，甚至?xí)垢渭?xì)胞膜破裂形成肝硬化。

脂肪肝發(fā)病的主要原因及治療　　脂肪肝是一種多病因引起的脂肪大肝細(xì)胞內(nèi)異常積累的病理狀態(tài).這種病理狀態(tài)是肝臟對各種損傷產(chǎn)生的最常見反應(yīng).　　·脂肪肝的主要病因　　脂肪肝多發(fā)于以下幾種人：肥胖者,過量飲酒者,高脂飲食者,少動者,慢性肝病患者及中老年內(nèi)分泌患者.肥胖,過量飲酒,糖尿病是脂肪肝的三大主要病因.脂肪肝的治療方法：　　飲食治療　　飲食治療是大多數(shù)脂肪肝病人治療的基本方法,也是預(yù)防和控制脂肪肝病情進(jìn)展的重要措施.眾所周知,熱能的來源為食物中的蛋白質(zhì),脂肪和糖類,其需要量與年齡,性別和工種等因素有關(guān).過高的熱能攝入可使人的體重增加,脂肪合成增多,從而加速肝臟細(xì)胞脂肪變性.因此,應(yīng)該制定并堅持合理的飲食制度,瘦肉,魚類,蛋清及新鮮蔬菜等富含親脂性物質(zhì)的膳食,有助于促進(jìn)肝內(nèi)脂肪消退,高纖維類的食物有助于增加飽腹感及控制血糖和血脂,這對于因營養(yǎng)過剩引起的脂肪肝尤其重要.　　我們所說的高纖維類的食物有玉米麩,粗麥粉,糙米,硬果,豆類,香菇,海帶,木耳,鴨梨,魔芋等.同時,應(yīng)注意充分合理飲水,一般地,成人每日需飲水2000ml,老年人1500ml,肥胖者因體內(nèi)水分比正常人少15％～20％,故每日飲水量需2200ml～2700ml,平均每3小時攝入300ml～500ml；飲用水的最佳選擇是白開水,礦泉水,凈化水以及清淡的茶水等,切不可以各種飲料,牛奶,咖啡代替飲水.如果是營養(yǎng)過剩性脂肪肝的人,飯前20分鐘飲水,使胃有一定的飽脹感,可降低食欲,減少進(jìn)食量,有助于減肥.　　脂肪肝的人要注意三大營養(yǎng)素的合理搭配,即增加蛋白質(zhì)的攝入量,重視脂肪的質(zhì)和量,糖類飲食應(yīng)適量,限制單糖和雙糖的攝入.需要提醒的是,脂肪肝的人應(yīng)以低脂飲食為宜,并且要以植物性脂肪為主,盡可能多吃一些單不飽和脂肪酸（如橄欖油,菜籽油,茶油等）,盡量少吃一些飽和脂肪酸（如豬油,牛油,羊油,黃油,奶油等）,同時應(yīng)限制膽固醇的攝入量,如動物內(nèi)臟,腦髓,蛋黃,魚卵,魷魚等.在糖類攝入方面,應(yīng)吃一些低糖類飲食,不能吃富含單糖和雙糖的食品,如高糖糕點,冰淇淋,干棗和糖果等.　　脂肪肝的人還應(yīng)該堅決改掉不良的飲食習(xí)慣,實行有規(guī)律的一日三餐.長期大量飲酒可引起脂肪肝,應(yīng)堅決戒酒.同時,過量的攝食,吃零食,夜食,間食以及過分追求高品位高熱量的調(diào)味濃的食物會引起身體內(nèi)脂肪過度蓄積,因此應(yīng)盡量避免.飲食方式無規(guī)律,如經(jīng)常不吃早餐,或者三餐飽饑不均會擾亂身體的代謝動態(tài),為肥胖和脂肪肝的發(fā)病提供條件.有研究表明,在一天能量攝取量相同的情況下,固定于晚間過多進(jìn)食的方式比有規(guī)律的分3次進(jìn)食更容易發(fā)胖.此外,進(jìn)食速度過快者不易產(chǎn)生飽腹感,易因能量攝入過多促發(fā)肥胖癥.下面介紹的18條措施,在脂肪肝的自療自養(yǎng)中是非常重要的：　　1,絕對禁酒.　　2,選用去脂牛奶或酸奶.　　3,每天吃的雞蛋黃不超過2個.　　4,忌用動物油；植物油的總量也不超過20克.　　5,不吃動物內(nèi)臟(即下水,下貨),雞皮,肥肉及魚籽,蟹黃.　　6,忌食煎炸食品.　　7,不吃巧克力.　　8,常吃少油的豆制品和面筋.　　9,每天食用新鮮綠色蔬菜500克.　　10,吃水果后要減少主食的食量,日吃一個蘋果,就應(yīng)該減少主食50克.　　11,山藥,白薯,芋頭土豆等,要與主食米,面粉調(diào)換吃,總量應(yīng)限制.　　12,每天攝入的鹽量以5--6克為限.　　13,蔥,蒜,姜,辣椒等“四辣”可吃,但不宜多食.　　14,經(jīng)常吃魚,蝦等海產(chǎn)品.　　15,降脂的食品有：燕麥,小米等粗糧,黑芝麻,黑木耳,海帶,發(fā)萊以及菜花等綠色新鮮蔬菜.　　16,晚飯應(yīng)少吃,臨睡前切忌加餐.　　17,每天用山楂30克,草決明子15克,加水1000毫升代茶飲.　　18,如果肪肝引起肝功能異常,或者轉(zhuǎn)氨酶升高時,應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用降脂藥,降酶藥物和魚油類保健品,但不宜過多服用

脂肪肝，是指由于各種原因引起的肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積過多的病變。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，提倡高蛋白質(zhì)、高維生素、低糖、低脂肪飲食。不吃或少吃動物性脂肪、甜食（包括含糖飲料）。多吃青菜、水果和富含纖維素的食物，以及高蛋白質(zhì)的瘦肉、河魚、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐。