額頭突然長很多小痘，可能是不良作息、內分泌失調、皮膚清潔不當、飲食因素、精神壓力大等原因導致的。 1. 不良作息：長期晚睡會影響身體的正常代謝和內分泌，導致皮脂分泌異常，引發痘痘。應調整作息，保證充足睡眠。 2. 內分泌失調：體內激素水平失衡，如雄激素分泌過多，會刺激皮脂腺分泌更多皮脂，堵塞毛孔形成痘痘。可就醫檢查激素水平。 3. 皮膚清潔不當：額頭部位清潔不徹底，油脂、灰塵等堆積，易滋生細菌引發痘痘。要選擇合適的潔面產品，做好清潔。 4. 飲食因素：過多食用高糖、高脂肪、辛辣食物，可能導致皮脂分泌增多，誘發痘痘。應調整飲食結構，多吃蔬菜水果。 5. 精神壓力大：長期處于緊張、焦慮狀態，會影響內分泌，促使痘痘產生。要學會放松，減輕壓力。 額頭長痘的原因較多，需要綜合調理。如果痘痘持續不消退或加重，建議及時就醫，在醫生的指導下選擇合適的治療方法。可使用的藥物有維A酸乳膏、克林霉素磷酸酯凝膠、阿達帕林凝膠等，但需遵醫囑使用。

長痘痘的主要原因是由于體內激素分泌紊亂引起的，同時熱氣都是會引起的，這是您自己生活中多注意。建議口服排毒養顏膠囊局部用異維a軟膏治療，最好使用中藥茵陳進行治療為好，服藥期間禁用油脂化妝品和外搽藥物您好，此處僅限于做出評論，補充提問將會被刪除，因為回答者無法在這里做出回答。

我以前得過和你一樣的病，醫生說是痤瘡，我是用痤瘡立康.丸治療好的希望你可以痊愈.